اعراض التهاب الجيوب الانفية وطرق علاجها
اعراض التهاب الجيوب الانفية
تعرف على اعراض التهاب الجيوب الانفية وأضرارها حيث تعد هذه الالتهابات أحد الأمراض الشائعة التي تؤثر على الجهاز التنفسي، وتؤدي إلى تهيج والتهاب غشاء وتجاويف الأنف وتجمع السوائل داخل منطقة الجيوب الأنفية وبالتالي الشعور بالضغط والألم، كما أنها قد تؤدي إلى انسداد الممرات التنفسية مما يجعل الشخص يعاني من صعوبة في التنفس وبالتالي فقد حاسة الشم، لذلك سوف نتعرف -سويًا- على أهم اعراض التهاب الجيوب الانفية وما هي أسبابها وكيفية الوقاية منها.
اعراض التهاب الجيوب الانفية
تعتبر التهابات الجيوب الأنفية من الحالات الشائعة التي قد يعاني منها الكثيرون وتتميز هذه الحالة بتورم الغشاء المخاطي داخل تجاويف الأنف مما يؤدي إلى ظهور أعراض مزعجة ومؤلمة.
ومن أبرز اعراض التهاب الجيوب الانفية الشائعة:
- سيلان الأنف حيث يظهر مخاط أصفر أو أخضر اللون ويسمى التنقيط الأنفي الخلفي.
- حدوث احتقان أو انسداد للأنف مما يؤدي إلى صعوبة التنفس وبالتالي التنفس عن طريق الفم.
- ظهور تورم حول العينين والخدين والأنف والجبهة.
- الشعور بالألم الشديد عند الضغط على منطقة الجيوب الأنفية.
- تزداد تلك الأعراض عند انحناء الجسد للأمام.
- أيضًا قد يصاحب اعراض التهاب الجيوب الانفية ألم في الأسنان.
- كما يسبب رائحة فم كريهة نتيجة إفرازات الحلق.
- ارتفاع درجة الحرارة والشعور بالحمى.
- فقدان أو تغير في حاستي الشم والتذوق.
- الشعور بالضغط والألم في الأذنين.
- كذلك يعتبر الصداع من الأعراض الشائعة لالتهاب الجيوب الأنفية.
- الشعور بالإرهاق والتعب العام وآلام العظام.
- التهاب الحلق واللوزتين وبالتالي الشعور بألم عند البلع.
- قد يحدث تشوش ذهني وازدواج الرؤية.
- أيضًا يصحب التهاب الجيوب الأنفية سعالًا شديدًا.
اسباب التهاب الجيوب الأنفية
تعتبر الجيوب الأنفية مناطق مملوءة بالهواء داخل الجمجمة وتتكون من أربعة أجزاء وهي: الجيوب الأمامية، الجيوب الخلفية، الجيوب الجانبية، والجيوب الحادة.
ويتسبب هذا الالتهاب في تهيج بطانة جدار الجيوب الأنفية، وغالبًا يكون ناتجًا عن عدوى بكتيرية أو فيروسية، بالإضافة إلى العديد من العوامل التي تؤدي إلى التهاب الجيوب الأنفية.
ومن بين اسباب واعراض التهاب الجيوب الأنفية المزمن:
- يعتبر السبب الأساسي لالتهاب الجيوب الأنفية هو انسداد قناة التفريغ الرفيعة للجيوب الأنفية ويكمن العلاج في فتح مجرى هذه القناة.
- نمو الأورام داخل الأنف أو السلائل الأنفية تعتبر من أسباب التهاب الجيوب الأنفية.
- ضعف جهاز المناعة نتيجة الإصابة بالأمراض المناعية مثل الإيدز.
- التعرض سابقًا لمسببات الحساسية مثل حبوب اللقاح أو الغبار.
- حدوث عدوى الجهاز التنفسي العلوي خاصةً الناتجة من نزلات البرد.
- استخدام أو تناول مضادات الهيستامين.
- وأيضًا من أشهر أسباب التهاب الجيوب الأنفية هو التدخين أو استنشاق أي مواد مخدرة أخرى.
- قد يؤدي التهاب الأسنان إلى التهاب الجيوب الأنفية.
- تسبب البكتيريا التهاب الجيوب الأنفية ولكن في حالة وجودها وتكاثرها في تلك المنطقة.
علاج التهاب الجيوب الأنفية في المنزل
ينبغي على الأفراد اتباع نظام غذائي صحي والحفاظ على نظافة الأنف وتجنب التعرض لمسببات الحساسية مما يساعد على الوقاية من الإصابة بالتهابات الجيوب الأنفية.
وعلى الرغم من أنه يجب استشارة الطبيب في حالة تفاقم الأعراض إلا أنه يوجد العديد من الطرق الفعالة التي يمكن اتباعها في المنزل لتخفيف الأعراض.
خل التفاح يساعد في تخفيف اعراض التهاب الجيوب الانفية
يحتوي خل التفاح على مضادات الميكروبات والتي تمنحه خصائص تمكنه من القضاء على البكتيريا والجراثيم داخل الأمعاء والقنوات التنفسية.
حيث يعمل خل التفاح بواسطة اختراق مخاط الجيوب الأنفية السميك ويعمل البوتاسيوم الموجود في خل التفاح على تجفيف رطوبة الأنف.
ويتم استخدام خل التفاح عن طريق خلط خل التفاح مع الليمون والعسل والماء الفاتر ثم شرب المزيج مرتين يوميًا.
جذر الزنجبيل والكركم
يعتبر الكركم من التوابل الجيدة لعلاج الالتهابات حيث يحتوي على مادة فعالة مضادة للالتهابات وتعرف باسم الكركمين، بينما جذر الزنجبيل فإنه يهدئ المعدة المضطربة ويقلل من نسبة سيلان الأنف خاصةً أثناء الليل.
ويتم تناولهما عن طريق غلي كلًا من الكركم مع جذر الزنجبيل وشرب المزيج مرتين في اليوم.
الثوم للتخفيف من اعراض التهاب الجيوب الانفية
يحتوي الثوم على مادة الأليسين وهي مادة مضادة للبكتيريا والفيروسات والفطريات وتساعد على الحد من اعراض التهابات الجيوب الانفية المزمنة.
ويتم استخدام الثوم عن طريق إضافتها إلى السلطة والوجبات ويمكن غليها ثم استنشاق بخار الماء مرة واحدة يوميًا لإزالة أعراض الالتهاب.
النعناع للحد من اعراض التهاب الجيوب الانفية
يمنح النعناع الجسم الإحساس بالبرودة والانتعاش مما يقلل من اعراض التهاب الجيوب الانفية ويكسب الجسم الراحة ويخفف الألم.
ويتم غلي أوراق النعناع وشرب المغلي يوميًا حتى تتحسن الحالة الصحية وتختفي أعراض الالتهاب.
الفجل والبصل
يحتوي كلًا من الفجل والبصل على مادة الكبريت والتي تعمل كمضاد للبكتيريا، ويتم تناول كلًا منهما طازج عن طريق المضغ حيث تكون مادة الكبريت أقوى عند تناول البصل والفجل في حالة طازجة دون طهي.
اقرأ أيضًا 4 نصائح لتتجنبي التهابات الجيوب الأنفية في العواصف الترابية
نصائح للحد من اعراض التهاب الجيوب الانفية
يعتبر احتقان الجيوب الانفية من الحالات الشائعة التي تصيب العديد من الأشخاص وتسبب تورمًا للأغشية المخاطية التي تغلف الجيوب الأنفية.
ويمكن أن ينتج احتقان الجيوب الانفية عن التعرض لمسببات الحساسية مثل الغبار أو الدخان، أو قد يكون نتيجة عدوى بكتيرية أو فيروسية.
ويجب استشارة الطبيب إذا استمر احتقان الجيوب الانفية لمدة طويلة أو إذا تفاقمت الأعراض، حيث إنه في كثير من الأحيان يحتاج المصاب إلى المضادات الحيوية والعلاج الدوائي.
ومن النصائح التي تساعد في الحد من احتقان الجيوب الانفية الشديد ما يلي:
- شرب كميات كبيرة من السوائل الساخنة والماء.
- الراحة التامة ورفع الرأس لأعلى.
- استنشاق بخار الماء أو الاستحمام بماء دافئ مما يساعد على رطوبة الأنف والتخلص من المخاط.
- المضمضة بمحلول ملحي من أجل تخفيف الأعراض والتقليل من التهاب الحلق.
- استخدام بخاخ ملحي داخل الأنف عدة مرات يوميًا ثم غسله بالماء من الداخل.
- وضع كمادات دافئة على الأنف والجبهة مما يقلل من اعراض التهاب الجيوب الانفية الحادة.
وفي النهاية لا تنسى الاهتمام بصحتك بشكل عام واتباع نظام غذائي صحي وتجنب كل مسببات العدوى والحساسية، كما أنه يجب زيارة الطبيب إذا لزم الأمر لكي تتمكن من التمتع بصحة جيدة.
قد يهمك أيضًا أفضل حل للزكام .. هكذا يمكن الوقاية منه!
