تعبتي من عمل خطط لا تحققيها؟

تجلدين نفسك لانك تجيدين ايجاد الاعذار حتي لا تكملي ما تبدأي.في   كل مرة عذر او حجة ،، تتوقفين و تحبطين.. بدأتي تشكين في نفسك و قدراتك

تودين لو أن تسيطري علي مشاعرك و انفعالاتك؟

ان تتحكمي في الافكار السلبية التي تفسد يومك؟ ان تسيطري على القلق و الخوف من الغد؟ ان تتخلصي من التعلق؟

تودين ان تجدي من يشاركك هواياتك و اهتماماتك؟

 من يحتويكي و يساندك ؟

اشتركي الان في نادي حرة للسيدات 

 انضمي لعالم ايجابي يشبهك و يفهمك

نحن هنا من أجل مساندتك .. مشاركتك .. مساعدتك لتعيشي حياة متوازنة هادئة مرحة مع من يشبهك .. دون ان تغادري منزلك 

معا نستمع لبعض و نتشارك الخبرات .. نتعلم و ننمو  .. نغرح سويا و نساندك و ندعمك نفسيا .. 

• نحن نساعدك لتحديد اهدافك و  تحقيقها
• تعرفي علي هوايات جديدة كل يوم في جو من البهجة و المشاركة الحية
• فرغي مشاعر القلق و التوتر و الخوف من المستقبل و الالم من الماضي في جلسات الكوتشينج الدورية
• تعلمي كيف تسيطرين علي مشاعرك لتنعمي بالسلام الداخلي و الهدوء النفسي
• تعودي علي المحافظة علي لايف ستايل صحي فلن يهتم بصحتك احد ان لم تفعلي ..

لماذا اشترك في نادي حرة؟

1. جلسات كوتشينج جماعية عبارة عن دوائر نسائية تشمل بحد اقصى 10-12 سيدة نتعلم فيها كيف نتغلب على الضغوط اليومية و كيف نقوي من مناعتنا النفسية و نتحكم في مشاعرنا و نفرغها بشكل علمي سليم
2. في نادي حرة لدينا قيمة المشاركة في الهوايات الجماعية مثل نادي القراءة , نادي الفنون, نادي الطبخ و غيره الكثير
3. في نادي حرة سنساعدك على الحصول علي صحة افضل, نظام غذائي, ممارسة رياضة , حل مشاكل النوم و الارق
4. تساند في السيدات بعضهن و تقدم كل منهن دعمها و حبها للعطاء للاخريات
5.  ستتمكنين من  وضع نفسك في المقام الاول و اعطائها الاولوية في الحب و الرعاية و ذلك بالالتزام بساعة يوميا على الاقل لممارسة شئ ما تحبينه او تعلم شئ ما يصقلك او
6. التعرف على شخصيات جديدة في اماكن متفرقة من العالم

عالم نادي حرة هو فرصة لتخلقي العالم الذي طالما تمنيتيه..

اشتركي الان لتحصلي علي خصم مبكر

. هو اشتراك موفر للجهد و الطاقة .. اشتراك بمبلغ رمزي.. اشتراك يصقلك أكثر علميا و نفسيا و عاطفيا ,, اشتراك لبدء حياة جديدة من صنعك انت .. نتحرري من كل القيود التي تعرقلك و انضمي الان لنادي حرة النسائي الافتراضي

من نحن:

انا غادة حامد مؤسسة النادي .. تخرجت من كلية الاعلام قسم صحافة و كانت طموحاتي تكاد تصل الي السماء و ابعد , و لكن  الواقع على الارض كان شئ مختلف ,, فبدلا من تحقيق طموحاتي تزوجت و انجبت و سعدت الحمدلله بما لدي لكن غصة في حلقي بقت ,, “طموحاتي و احلاتمي” و ” “بيتي و أولادي” احبهم كلهم .. لكن الي متي ساعطل احلامي .. هل سيفوتني قطار الطموح و العمل؟

في الثلاثينيات من عمري .. كنت قد تغلبت على الغصة التي كانت في حلقي .. عملت عملا يناسب الواقع.. رضيت به ,, لكن ضغوطات الحياة و الرغبة في تحيقي المثالية و التوازن كأم , زوجة. امراة عاملة , ابنة .. في علاقاتي في العمل و البيت و الاهل و الاصدقاء و الزملاء .. اصطدمت كلها ببعض و بقيت ألهث وراء الكل ابحث عن التوازن و .. لحظة أخلو فيها بنفسي ..علي اقابلني

في الاربعينيات .. انفض المولد .. يستعد الابناء للجامعة .. يرفضون العون و التدخل.. اصبح لدي المزيد من الوقت .. و الاحساس بالفراغ .. سألت نفسي.. هل هذا ما تمنيتي أن تصبح عليه حياتك ؟ هل هذه انت؟ و كانت الاجابة ,, انني لم اجد ابدا متسعا من الوقت لاخطط ,, كامن حياتي ترس في مكنة تدور بلا توقف و لا تخطيط و لا تدبير..

حينها قررت أن ابدأ.. عدت لمقاعد الدراسة .. حصلت على الماجستير في الاعلام , انشئت موقع حرة النسائي لادعم كل امرأة بالفكر و لامقال و القصة و الحوار و الصورة و الفيديو ,, ثم درست الكوتشينج و ترقيت حتي اصبحت كوتش محترف معتمد , درست العلاقات و ااصبحت كوتش معتمد في مجال العلاقات الزوجية , درست المشاعر و اصبحت كوتش في الذكاء العاطفي و الاجتماعي, عوضت كل ما فاتني و عاهدت نفسي الا اكتم علما يسره الله لي

و ها انا ذا قد هداني الله لتأسيس نادي حرة النسائي الذي يمتد من المحيط للخليج باحثا بأفقه عن المرأة العربية في اي مكان و في كل مكان , مقدما لها يد العون و الدعم..

ها انذا اقدم يدي لكن جميعا .. لاختصر عليكن الوقت و الجهد .. اقدم لكن خبرات اكتسبتها و طحنتني, علم بذلت في الكثير من المال و الجهد والوقت , اقدم لكن روشتة سريعة من خلال نادي حر بلا حدود زمان او مكان .. نادي في الفضاء اقدم لكن ورش عمل و و دعم نفسي و علاقات اجتماعية وارشادات صحية و. نادي نستضيف فيه متحدثين  مشهورين , نادي نستمع في لاهاتن و نقدم خلاصة خبرالتنا و افكارنا ,, نضع ايدينا في ايد بعض من اجل مصلحة الجميع , لنشد من ازر بعض .. فلا يفل الحديد الا الحديد و لا يدفهم المراة الا امرأة مثلها و لن يساند المرأة الا اختها في اطراف العالم تفهمها و وتدعمنا

سجلي هنا لتحصلي علي خصم مبكر

لا تعيدي اكتشاف العجلة من جديد وحدك فتعاني وحدك

 لا تبقي وحيدة في عالم لا يفهمك و لا يشبهك 

لا تبقي وحدك ضعيفة , مكسورة , مضغوطة لا حول لك و لا قوة ..

 اشتركي و غيري حياتك بيدك فان الله لا يغير الله قوما ختى يغيروا ما بأنفسهم ..

اشتركي فلن يهتم لصالحك احدا ان لم تفعلي..

اشتركي و اسعدي نفسك بنفسك ,, اخلقي عالما تحبينه , اخلقي عالمك بيدك ..

نحن في انتظارك بكل الحب و كل التقدير

مميزات الاشتراك

• ورشتين عمل شهريا لتنمية المهارات

• دوائر نسائية للدعم النفسي (2 كل شهر)

• نوادي لمشاركة الهوايات (قراءة – رسم – طبخ  و المزيد قادم)

• ٤ جلسات و محاضرات لاتباع نظام حياة صحي

مكافآت مجانية اكسترا

نشرة شهرية مجانية بها اخبار النادي و مقالات حصرية متخصصة في احدي المجالات التي تهم المرأة

استضافة “ضيف متميز” في ندوة مجانية شهريا لايف

• لقاء شهري مع مؤسسي النادي لايف

• استشارة مجانا شهريا من اخصائييات معتمدات في :العلاقات الزوجية- تربيةالابناء-العمل- غيرها

سجلي هنا لتحصلي علي خصم مبكر

I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.