التصنيف : الصحة النفسية

هرمون السعاده عند النساء أو هرمون السيروتونين وباللغة الانجليزية Serotonin هو عبارة عن ناقل عصبي

افراز هرمون السعادة والذي يعتبر مجموعة من الهرمونات التي يفرزها المخ، مما يساعد الفرد على

ضبط النفس والتحكم بالانفعال مهم للغاية فالسيطرة على نوبات الغضب والانفعال من الأمور الضرورية، التي

التحكم في الذات هو إحدى المهارات التي ينبغي أن يتدرب عليها الجميع بصورة يومية، فهي

السعادة قرار يختاره أو لا يختاره الإنسان بالحياة، إذا اختاره؛ سعى للحصول على أكبر قدر

السحر في حياتي صراحة لم أحلم يومًا أن أكون طبيبة نفسية في طفولتي. أعلم أنه

كن كالسفينة تمشي بين امواج البحر بالعلم والمعرفة وتأكد ان نتاج العلم والمعرفة هي الحكمة

هرمون الفرح من أهم الهرمونات الرائعة، كما أن للناقلات العصبية والهرمونات  دور كبير في جميع

الشعور بالنقص هو عبارة عن شعور مستمر للشخص، بأنه أقل شأنا من الآخرين، أو أنه

تسعى كل أم حماية أطفالها من المشكلات والاضطرابات النفسية، على الرغم من أن مشاعر القلق

الصحة النفسية في الأسرة هي عبارة عن القدرة على ضبط الانفعالات التي ينتج عنها التوازن

يرى الكثير من الأشخاص أن زيارة الطبيب النفسي وصمة عار أو نوع من الجنون، حيث