كيف نفرق بين الحب والتعلق … هل أنت واقع في الحب أم أنه مجرد تعلق؟

كيف نفرق بين الحب والتعلق، فان للحب علامات بينة وواضحة وللتعلق علامات بينة وواضحة وسوف نذكرها لك في ذلك المقال لكي تتعرف على الفرق بينهم، وتكون قادر على التفرقة بين ذلك الشعورين الذى يفصل بينهم خيط رفيع جدًا من السهل الوقوع فيه.

كيف نفرق بين الحب والتعلق

هناك مجموعة من المعلومات التي يجب ان تعرفها لكي تعرف الفرق بين الحب والتعلق والتي من ضمنها التالي:

• ان الحب في معناه هو حالة وجدانية يعيش فيها الفرد في حياة مليئة بالمشاعر والاحاسيس الحلوة التي يسعد بها نفسه.
• وان الحب هو انت ميل وتنجذب لشخص ما دون أن تعرف السبب ولكن تشعر ان قلبك خلق له خصيصًا وأن حياتك قد ارتبطت به.
• معنى الحب ان لا ترغب في رؤية عيوب في من تحب ولا الرغبة في إدراك تلك العيوب بل يكمن بدخلك الرغبة في النظر الى الحبيب بصورة كاملة.
• مشاعر الحب هي مشاعر السعادة والفرح التي تكمل في قربك للشخص الذي تحبه.
• يعتبر الحب هو الاهتمام القوي والمتميز بشخص ما والتعلق به ولكن بحدود كما يعتبر مزيج من المشاعر المخلصة التي تقوم على الاحترام والتقدير والاهتمام تجاه الشخص الآخر.
• الحب هو وضع الطرف الآخر في مكان عالية لا يستطيع أحد الوصول إليها غيره.
• كما أن الإعجاب يحدث عندما يميل الشخص وينجذب الى تفكير شخص آخر ولكن الاعجاب لم يكن على نفس مستوى الحب.
• أما التعلق فهو معنى للتعود على شخص مما يعني أنه يختلف عن الحب والاعجاب لأنه يحدث كرد فعل لشخص اشفق عليك وأهتم بك اهتمام بالغ فيه.
• يعتبر التعلق من المشاعر الطيبة ولكن انه امر مرضي وله سلبيات مقيده على النفس تظهر بقسوه عند غياب الشخص الذي تعلقت به.
• وهناك أيضًا الاحتياج الذي يظهر بمعرفة الإختلاف الكبير بين التعلق والاحتياج لان الاحتياج ناتج عن الحرمان من الشيء الذي تعودت على وجوده في حياتك.
• فان الاحتياج يمكن أن يكون احتياج عاطفي أواجتماعي أونفسي.

قد يهمك أيضا: خطوات لعلاج الحب والتعلق بشخص

مفاهيم الحب

هناك مجموعة من المفاهيم التي قام العلماء بذكرها عن الحب والتي من ضمنها التالي:

• ان الحب هو شعور متبادل بين شخصين بينهم مشاعر فريدة.
• الحب هو الشعور الإخلاص والاحترام والاهتمام بطرف آخر والرغبة في البقاء معه وقت طويل مع حرصك الشديد على راحته وسعادته.
• يكمل فرغبة الإنسان أن يجعل شخص آخر في منتهى السعادة حتى وإن كان ذلك على حساب راحته الشخصية.
• الحب هو مفهوم السعاده بالنسبه لصاحبه لأنه لا يشعر سوى بالفرح او السعاده بجانب من يحب وان ذلك الشعور يكون متمكن من القلب والروح.
• المشاعر الإيجابية التي توجه الفرد تجاه تحقيق اهدافه واحلامه مع شريك حياته.

مفاهيم التعلق

هناك مجموعة من المفاهيم التي توضح معنى التعلق وذكرها العلماء والتي من ضمنها مايلي:

• هو الارتباط الغير صحي بشخص ما لا تشكل له مكان في حياته.
• وهو رد الفعل المبالغ في اتجاه الأشخاص المتواجدين حولك.
• يمكن أن يكون الشعور السلبي الناتج عن صدمة مازالت راسخة في عقلك منذ الطفولة.
• أنه الإرتباط الغير صحي بشكل مبالغ فيه مع الأشخاص المحيطين بك.
• رغبة الإنسان الدفاع عن الآخرين باستماتة رغم أخطائهم الفادحة.
• حالة نفسية يدخل فيها الفرد ويحتاج إلى طبيب متخصص لكي يساعده في العلاج منها.
• كما يكون مفهوم التعلق مرتبط بشكل أساسي مع الأطفال وبشكل ثانوي مع البالغين.
• خوف الفرد من الرفض في العلاقات والتظاهر بأن الشخص يشعر انه بحاجة الى تغيير شخصيته لكي يحصل على القبول من الطرف الاخر.
• وجود عقد نفسية ناتجة عن طفولة قاسية.

علامات الحب

هناك مجموعة من العلامات التى تدل على ان ذلك الشعور حب وليس تعلق والتي من ضمنها مايلي:

• رغبة الشخص في اسعاد الطرف الاخر ولكن في حدود احترامه لنفسه.
• عدم التعرض من الإهانة في علاقة الحب من الطرف الآخر.
• انجذاب الشخص وليس تعلقه بالطرف الآخر.
• حماية الشخص للطرف الآخر ولكن بحدود تسمح له الاعتزاز بنفسه.
• يكون الفرد في تلك الحالة على مستوى عالي من الأمان والطمأنينة والشعور بالفرح والراحة والسعادة.
• شعور الفرد بالمشاعر الإيجابية التي تؤثر بشكل إيجابي على حياته.
• عمل تضحيات من اجل الطرف الاخر ولكن في حدود المعقول.
• الشخص المحب غير مضطر للقيام بأفعال مثيرة للاهتمام ولا ملفته للنظر لأن الطرف الاخر يبادله نفس المشاعر.

قد يهمك أيضا: كيفية التخلص من التعلق بالاشخاص والأشياء؟ “البداية دايمًا من الطفولة”

علامات التعلق

هناك مجموعة من العلامات التي تدل ان تلك الحاله حاله تعلق وليس حاله حب والتي من ضمنها التالي:

• عدم احترام الفرد لذاته.
• جلد الفرد لذاته ولومها على أخطاء الآخرين.
• دفاع الفرد عن الاخرين بشكل مبالغ فيه حتى وإن كانوا اشخاص سيئين.
• الشعور في تلك الحالة بالمشاعر السلبية وعدم الأمان.
• شعور الفرد في تلك الحالة بالخوف والقلق والتوتر.
• هوس التفكير بالطرف الآخر مما يؤدي الى تغيير نمط الحياة.
• القيام بعمل تضحيات مبالغ فيها للطرف الأخر مما يؤثر على حياة الشخص المتعلق.
• القيام بأى شئ حتى وان كان خارج الحدود الاجتماعية للفت الانتباه إليه.
• شعور الفرد بمشاعر غريبة من ضمنها الشعور بالذنب بشكل مبالغ فيه حتى وإن كان غير مذنب.
• لا يستطيع الفرد اتخاذ قرارات تخص حياته الشخصية.
• عدم قدرة الفرد على التعرف على أصدقاء جدد لإقامة علاقات اجتماعية جديدة.
• ظهور الفرد بطريقة غير مرضية مع ذاته.
• انعدام شعور الفرد بالسلام الداخلي.
• عدم شعور الفرد بالثقة في نفسه، ولا الثقة بالأشخاص المحيطين به.

كيف نفرق بين الحب والتعلق، فيمكننا التفرقة بينهم من خلال سمات الحب وسمات وعلامات التعلق لأن لكل منهما خصائصه التي تميزه ويمكن التعرف عليها بسهولة.

قد يهمك أيضا: كيف تتحرر من التعلق المرضي بالالم