حل مشكلة تساقط الشعر عند الرجال، دائمًا ما يشعر الرجال بالقلق والحسرة عند نظرهم في المرأة وهذا لأنهم يروا القلة والانحسار في شعرهم وهذا في سن مبكر، وهي مشكلة تواجه 85% من الرجال الذي يعانوا من العلامات للتساقط عند البلوغ لسن 50، ونلاحظ في بعض الأحيان قبل الوصول لسن 21 عام يحدث فقد للشعر عند معظم الشباب، يوجد بعض الحلول التي يتم اتباعها من اجل العلاج للتساقط الشعر عند الرجال.
قد يهمك أيضا: الحل النهائي لتساقط الشعر وتكثيفه
حل مشكلة تساقط الشعر عند الرجال
العلاج للشعر يعتمد على أن يتم الحد من التساقط والمنع من التفاقم لهذه الحالة، ويوجد بعض من الخيارات الذي يمكنك أن تلجأ لها من أجل العلاج لتساقط الشعر لديك، وهي ما يلي:
- حيث الإدارة الخاصة بالدواء والغذاء وافقت على أن يتم الاستخدام للدوائيين معينين وهو من أجل العلاج للتساقط الشعر التي يعاني منها الرجال، وتظهر النتائج لهذه الأدوية خلال عام من الانتظام علية، وهم المينوكسيدسل والقيتناسترايد.
- الزراعة للشعر هي الآن من التقنيات المنتشرة والشائع استخدمها حاليًا، ومن أشهر طرق الزراعة للشعر هي بالشريحة، وأيضًا تقنية الاقتطاف، ويجب أن يتم العلم أن من الممكن الزراعة للشعر أكثر من مرة وهذا لكي يتم الحصول على النتيجة المطلوبة.
- الزراعة للشعر بالشريحة هي يتم من خلال الإزالة للجلد الذي يكن غني بالشعر من أخر فروة الرأس ومن ثم التقسيم لهذه الشريحة إلى رقع وقطع صغيرة بحيث تحتوي كلا منهما على عدد من 1 ل 4 بصيلات.
- تقنية الاقتطاف هي تتضمن أن يتم الإزالة للبصيلات الشعر من خلال الجراح مباشرة من فروة الرأس، ومن ثم يتم زراعتها مرة أخرى في المناطق التي في حاجة الزيادة للكثافة الشعر بها.
- يقم الطبيب الجراح بزراعة المناطق التي تعاني من التساقط الشديد بها.
- العلاج بالليزر هو يعمل على التقليل من الالتهابات التي تصيب بصيلات الشعر والذي تعمل على منع الشعر من النمو وأيضًا الإصابة بالثعلبة، وأيضًا الدراسات أكدت أن الاستخدام لليزر المنخفض في الطاقة يعمل على الزيادة من النمو للشعر وهذا على عكس النوع الذي يتم استخدامه في الإزالة للشعر.
طرق علاج تساقط الشعر عند الرجال
يوجد بعض من الطرق والأشياء والعادات الأخرى غير الاستخدام للأدوية تساعد على الحل من مشاكل تساقط الشعر عند الرجال، وهي ما يلي:
- الاقتلاع والتوقف عن التدخين حيث أن الدراسات التي تم أجرائها في عام 2020 على 1000 رجل، وجدت أن الرجال التي تداوم على التدخين يعانوا من التساقط للشعر بطريقة كبيرة وهذا ضعف الرجال التي لا تقوم بالتدخين، لذلك الابتعاد والتوقف عن التدخين يساعد على التقليل من التساقط الشعر.
- التدليك لفروة الرأس هي من الطرق التي تحفز نمو البصيلات للشعر وهذا من خلال التنشيط لدورة الدموية وهذا يساعد على التوصيل للمزيد من الأكسجين والعناصر الغذائية وهذا يعمل على الزيادة من كثافة الشعر.
- الاتباع لنظام غذائي متوازن بحيث يكن متضمن التناول للخضروات والفاكهة وأيضًا البروتين الخالي من الدهون في وجباتك اليومية، والتقليل من السكريات لكي يتم التقليل من التساقط الشعر.
- يجب عليك التقليل من التوتر لأنه يعمل بطريقة كبيرة في التأثير على الشعر، والتساقط في النمط للحياة المرهق، ويمكنك أن تقليل من التوتر من خلال الممارسة للرياضة، الدوام على اليوجا، أن تحاول دائمًا الحصول على الراحة بشكل كافي.
يمكنكم من خلال موقع حرة أن تقوموا بحل المشاكل التي تتعرضون عبر خدمة مقدمي خدمات حرة.
الوقاية من تساقط الشعر
يوجد بعض من الطرق التي يجب عليك اتباعها من أجل الوقاية من التساقط الذي يصيب الشعر، هي ما الاتي:
- تجنب الشد المستمر للشعر.
- يجب الاستخدام للأمشاط الذي يوجد به مسافات واسعة، والابتعاد عن الأمشاط الضيقة.
- التجنب للتصفيف للشعر بعنف، أن يتم الاستبدال للأدوية التي من أثارها الجانية التساقط للشعر.
- التجنب من الاستخدام لمستحضرات التجميل التي بها المواد الكيميائية القاسية مثل الكريمات للفرد والصبغات.
- الحرص على التناول للفيتامينات مثل فيتامين د وفيتامين ج والبيوتين، وحمض الفوليك وفيتامين ب 12 كل هذه الفيتامينات لها دور فعال في العلاج للتساقط الشعر وتحفيزه للنمو مرة أخرى.
- وبعض من المعادن تعد هامة في الجسم للتقليل من التساقط، والمعادن هي الزنك والحديد والسيلينيوم.
قد يهمك أيضا: طريقة ترطيب فروة الراس
الكثير من الرجال في الوقت الحالي يعانوا من التساقط للشعر وهذا للعديد من الأسباب، وتتمثل أسباب سقوط الشعر عند الرجال في الاتي:
- الثعلبة الاندروجينية أو الصلع الوراثي، وهي من أكثر الأسباب انتشارًا وشيوعًا، وهو يبدأ من السن المبكر، وهو بسبب بعض من العوامل الوراثية والجينات، فهم يرثوا الشعر الحساس من هرمون DHT.
- الالتهاب في فروة الرأس وأيضًا الإصابة بالعدوة الفطرية.
- التغيير للهرمونات التي تعمل على التساقط للشعر بطريقة مؤقتة، خاصة عند الإصابة بمشاكل في الغدة الدرقية.
- داء الثعلبة هو من الأمراض المناعية التي قد التي تسبب في المهاجمة الجسم لأي بصيلة شعر وتترك بقعة صلعاء في الفروة.
- الاضطراب نتف الشعر، ويوجد بعض الأفراد لديهم رغبة دائمًا وملحة في النتف للشعر من الحاجبين والرأس.
- يوجد بعض الأدوية التي تسبب السقوط للشعر، من أثارها الجانبية، وهي تتمثل في الأدوية الخاصة بعلاج النقرس أو السرطان أو الالتهاب في المفاصل، أو ضغط الدم الذي يكن مرتفع وأدوية الاكتئاب أيضًا.
- الأمراض الجلدية مثل الالتهاب والأكزيما والصدفية، والجلد الدهني.
- وأيضًا من الأسباب للتساقط الشعر هو العلاج الإشعاعي الذي يتم في مقربة من الرأس، ولكن عند التوقف من العلاج يعود الشعر في النمو مرة أخرى.
حل مشكلة تساقط الشعر عند الرجال تعرفنا على، أن مشكلة التساقط الشعر يعاني منها 85% من الرجال ويوجد بعض الطرق لعلاجها، كذلك تعرفنا على طرق علاج تساقط الشعر عند الرجال، وأيضًا الوقاية من تساقط الشعر، وتعرفنا على سبب تساقط الشعر عند الرجال.
قد يهمك أيضا: افضل كريم للشعر الجاف بعد الاستحمام