تعرف على مشاكل التعلق المرضي بالأشخاص وأعراضه

جميعنا نحب الشعور بالحب والاهتمام وأننا ذو قيمة في تلك الحياة، ولكن في بعض الأحيان قد يتحول هذا الشعور الرائع إلى كارثة عظيمة وهذا عندما يكون هناك مشاكل التعلق بسبب غير تكافؤ بين طرفي العلاقة، أو عندما نتعلق بأشخاص يسببون لنا الأذى أو المشاكل، ولكن في بعض الأحيان نكون غير قادرين على اتخاذ قرار البعد عنهم، وفي هذا الصدد سوف نتحدث عن التعلق بشيء من التفصيل وما هي أهم المشاكل التي تحدث بسبب التعلق وكيفية التخلص من التعلق بالاشخاص.

ما هو التعلق الطبيعي

يطلق الأخصائيون النفسيون على التعلق الطبيعي أنه يعرف عادة أيضًا باسم التعلق السوي أنه دافع الحب الأساسي، حيث يعتبر ناتج طبيعي لعملية اجتماعية معينة تختص بأشخاص معينين في محيط معين وهم الأهل والأصدقاء فقط، على سبيل المثال: تعلق الأم بصغيرها، والذي يعتبر عملية طبيعية بسبب الدور الاجتماعي الذي تمثله الأم في حياة صغيرها، وأيضًا تعلق الأخ بأخته يكون ناتج عن الدور الاجتماعي بسبب الحماية والحب المتبادل بينهما.

مراحل تعلق الأشخاص في الحياة

  • بمجرد أن يولد الطفل تبدأ معه أول مراحل التعلق في الحياة، وهذه المرحلة تكون مرحلة تعلق الطفل بأمه، حيث يكون الطفل خلال تلك الفترة ملتصقًا بأمه ولا يرى سواها فهي المسؤولة عن تغذيته والاهتمام بنظافته الشخصية، وقد يتعلق الطفل أيضًا خلال تلك الفترة بأشخاص بمثابة بدائل للأم كالخالة مثلا أو الجدة.
  • المرحلة الثانية وهي مرحلة التعلق بالأب وتكون بعدما يكبر الطفل قليلًا حيث يمثل الأب خلال تلك الفترة دور الحماية للطفل.
  • المرحلة الثالثة وهي عندما يخرج الطفل إلى المدرسة ويتعلق بزملائه في الفصل ومدرسيه ويشتاق إليهم بشدة عند الرجوع إلى المنزل.
  • المرحلة الرابعة والأخيرة وهي مرحلة المراهقة، ويقوم المراهق فيها بالمقارنة بينه وبين زملائه، ويجد نفسه يتعلق بالأشخاص من حوله دون معرفة السبب وراء ذلك أو الوعي بتلك العلاقة، وفي أي مرحلة من هذه المراحل قد يتحول ذلك التعلق إلى تعلق مرضي.

قد يهمك أيضا: كيف نفرق بين الحب والتعلق

ما هو التعلق المرضي

التعلق المرضي باللغة الإنجليزية (codependency)، وتعريفه هو عبارة عن حالة عاطفية تحدث لفئة معينة من الأشخاص، وهذه الحالة متعلقة بالحياة اليومية والنمط الذي نتصرف به وسلوكياتنا مع الآخرين على سبيل المثال: التعلق بشدة بأحد الأصدقاء أو الإرتباط بشخص معين والدخول معه في علاقة حب، والتعلق في تلك الحالة يكون علاقة قهرية غير مرتبطة بروابط مشتركة، كما تكون تحت ظروف نفسية حدثت خلال مدة معينة، هناك بعض النتائج السلبية التي قد تنتج عن هذه العلاقة منها عدم احترام الذات، وتصرفات أخرى كثيرة تؤدي إلى شعور الطرف الآخر بالضغوط النفسية.

مشاكل التعلق

مشاكل التعلق المرضي

الأشخاص الذين يعانون من التعلق المرضي يواجهون صعوبات بشأن احترام الذات، ويضطر هؤلاء الأشخاص للبحث عن أشخاص يقومون بتقديم الرعاية لهم أو إعطائهم الدعم والثقة الكافية، ففي الغالب الأشخاص الذين يعانون من التعلق المرضي يرغبون في الشعور بأن الآخرين بحاجة إليهم، وبرغبتهم في احترام ذواتهم، وهناك نوع آخر من أنواع التعلق المرضي وهو شرب الكحول أو إدمان المخدرات.

أعراض التعلق المرضي

لا تتشابه أعراض التعلق المرضي ويختلف بعضها عن الآخر، فمثلًا نجد بعض الأشخاص يتعلقون بالآخرين ويعتبرونهم الأفضل حتى أنهم ليسوا بحاجة إلى غيرهم، ونجد آخرين يظهر عليهم الضعف أمام من يحبونهم، ومن أهم الأعراض التي تظهر على الأشخاص المصابون بالتعلق المرضي ما يأتي:

  • اعتبار الطرف الآخر أنه هو الشخص الوحيد الذي يهتم لأمرك.
  • عدم احترام الذات أو الاهتمام بنفسك مقارنة بالأشخاص الآخرين.
  • الخوف الدائم من الابتعاد عن الآخرين على الرغم من أنهم يقومون بإعطائك مشاعر سلبية.
  • إلقاء اللوم على الطرف الآخر بشكل مستمر وفي كل وقت.
  • الرغبة في التحكم في الطرف الآخر وفي جميع الأمور الخاصة به.

قد يهمك أيضا: خطوات لعلاج الحب والتعلق بشخص

أسباب التعلق المرضي

التعلق المرضي هو مشكلة انفعالية تحدث بسبب أمور كثيرة سوف نتحدث عنها بشيء من التفصيل فيما يلي وهذه المشكلة لها تأثير سلبي على الحياة بشكل كبير:

  • وجود مشاكل عائلية أو الإهانات التي يتعرض لها الأبناء من قبل الوالدين، بحيث لا يشعر الأبناء بحب آبائهم لهم، ولذلك يلجأون إلى البحث عن شخص يمنحهم هذا الحب.
  • كبت المشاعر الداخلية وعدم تفريغها أول بأول وكتمانها وخاصة المشاعر الموجهة للآباء.
  • حرمان الشعور بأن هذا الشخص يمثل دور مهم في المجتمع أو بين أفراد أسرته أو مع أصدقائه.
  • الاضطرابات الشخصية على سبيل المثال اضطراب الشخصية النرجسية حيث يكون الشخص في تلك الحالة متكبر ويتعالى على الآخرين، ويكون الشخص بحاجة إلى الشعور بأن هناك من يحتاجه، ونوع آخر وهو اضطراب الشخصية الاعتمادية وهذا النوع بحاجة إلى أشخاص يقودونها ويقومون بتوجهتها إلى الطريق الصحيح.

تأثير التعلق المرضي على حياتك

التعلق المرضي له تأثير سلبي على علاقات الشخص بالآخرين وعلى حياته بشكل عام، لهذا سوف نتحدث عن تأثير التعلق المرضي حتى يتم إيجاد حلول لها، حيث أن البعض منها له علاقة بالاضطراب النفسي بشكل عام:

  • يؤثر التعلق المرضي على المستوى الدراسي بمعنى أنك سوف تلاحظ أنك لم تعد قادرًا على التركيز بشكل طبيعي.
  • سوف تلاحظ أيضًا صعوبة في أداء العمل وعدم القدرة على إنجاز العمل بشكل جيد.
  • زيادة مستوى التوقع إذا كنت تعاني من ذلك الأمر فهذا معناه أنك تواجه مشكلة كبيرة بشأن علاقتك مع الآخرين حيث يجعلك ذلك تتوقع من الأشخاص الموجودين حولك ما لا يمكنهم فعله أبدًا.
  • من الممكن أن يجعلك التعلق المرضي تشعر بالحرمان إذا كنت متزوج أو يجعلك تشعر بالفقد، وقد يؤدي ذلك إلى جعلك تخون شريك حياتك، أو عدم نجاح العلاقة الزوجية بسبب التعلق المرضي بأحد الأشخاص قبل الزواج.

وبذلك نكون قد انتهينا من الحديث عن المشاكل التي تترتب على التعلق المرضي بشخص ما وأسباب حدوث ذلك والأعراض التي تظهر على الشخص الذي يعاني من التعلق المرضي والأشياء التي يؤثر عليها التعلق المرضي.

قد يهمك أيضا: كيفية التخلص من التعلق بالاشخاص والأشياء؟

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.