التصنيف : الصحة النفسية

إن كُنت تنوي التخلي عن روتين التمارين الرياضية خلال شهر رمضان المبارك، فعليك إعادة التفكير

ليست للزينة فقط، هناك مزايا عديدة لاقتناء نباتات الزينة في المنازل تعرف عليها خاصة مع طول مدة البقاء في البيت!

بلا شك أنّ الوباء الذي حلّ على البشرية في عامنا الحالي، والذي يُعرف بـ«COVID-19» فيروس

من أفضل الطرق لتعزيز جهاز المناعة هي المحافظة علي التوزان النفسي والنشاط والحركة اليومية خاصة

هل تتصف بسمات شخصية المنجز؟ …نستعرض في هذه المقالة كيفية اكتشاف هذه الشخصية مع اللايف

الوعي ليس له علاقة بمستوى تعليمك ولا بمستواك الإجتماعي ولا حتى بمستواك المادي..! ولكن هو

تأثير الحالة النفسية على جهاز المناعة للحالة النفسية تاثير كبير على مناعة الجسم و قدرته

تتعدد أنواع الشخصيات وأنماطها لذا من أجل اكتشاف الذات لابد من معرفة ما هي صفات

أحيانا بيحصلنا وجع القلب بمعنى الكلمة ، ونحس بجد بثقل على قلوبنا وخنقة ضيق، يقول

في الامتنان أمان، لا يمكن أن تكون ممتنًا وغير سعيد. ومع التفكر العميق في هاتين

نعاني جميعا من مشكلة السرحان أو النسيان أثناء القراءة، ونستعرض خلال هذه المقالة أسباب هذه

الشخصية التي تسعى إلي عالم أكثر مثالية وتسمى “المثالي الساعي للكمال”  تعمل بجد واجتهاد وبدون

اختلف الكثير عن المعنى المفسر للحب حيث وجدوا إنه مجموعة من المشاعر المركبة يعبر عنها

من الأوجاع الكبيرة التي نواجهها في الكثير من الأحيان، هي مشاعر الخذلان وكيفية التحرر من

قام العلماء بتجارب كثيرة لدراسة ومعرفة كيف يؤثر الامتنان على الدماغ ونظام المناعة والعمليات الدقيقة

الامتنان يعني عد النعم التي نمتلكها في الحياة وتقديرها، ملاحظة الملذات البسيطة ، والاعتراف بها،