التصنيف : الصحة النفسية

السيروتونين يعتبر واحد من أهم النواقل العصبية التي تعمل على تحسين المزاج وبعض الأبحاث أثبتت

مما لاشك فيه أن الاهتمام بالصحة العقلية يساعد في تعزيز الحالة النفسية، كما يعمل على

دكتور نفسي بالمجان يقدم لكم المساعدة، ويوفر لكم الشعور بالراحة النفسية والأمان ويزيل الوساوس والاكتئاب

استشارات أسرية ونفسية نطرحها لكم بسبب ازدياد الضغوط على الفرد وذلك في ظل التحديات المثيرة

يلجأ الكثير من الأشخاص إلى إجراء اختبارات نفسية معتمدة بهدف الاطمئنان على الصحة النفسية والعاطفية،

المرض النفسي هو عبارة اضطرابات الصحة العقلية حيث تؤثر على المزاج والتفكير والسلوكيات ومن أمثلة

يعتبر اختبار مقياس الصحة النفسية هو عبارة عن اختبار يمكن من خلاله قياس مدى تمتع

ما هو هرمون السعادة عند الرجال هو الهرمون المسؤول عن الشعور بالبهجة والرضا، وهرمون السعادة

فيتامين هرمون السعادة يعد من أهم الفيتامينات التي تمنحك الشعور بالسعادة، كما يمكن تعزيز المزاج

كيف ارفع هرمون السعادة الهرمونات هي عبارة عن مواد كيميائية ينتجها الجسم من خلال  الغدد،

فيتامينات ترفع هرمون السعادة مما لا شك فيه أن الفيتامينات لها دور مهم في عملية

ضبط النفس والتحكم في الذات من الأمور الصعبة حيث يحاول الكثير من الأشخاص السيطرة على

يُطلق لقب هرمونات السعادة على الدوبامين، السيروتونين وغيرهم، وذلك لكونهم من الهرمونات التي تتحكم في

الحب هو أحد أجمل الحالات التي يمر بها البشر؛ مادام في صورة طبيعية غير مفرطة

ما هي طرق تعزيز الصحة النفسية، ان الصحة النفسية هي جزء لا يتجزأ عن الصحة

هل الضغوطات النفسية تغيير مزاج الانسان من الجيد إلى السيء في لحظات معدودة، فقد يمر الإنسان