وصفات نضارة الوجه والعيون بطريقة طبيعية وبخطوات سهلة وبسيطة سوف تستعيدين نضارة بشرتك وحيويتها ، وستحصلين على إطلالة متألقة كل يوم.
فالعودة للطبيعة في العناية ببشرتك تمنحك حياة صحية متوازنة ، مما ينعكس ايجابياً عليكِ في إعطائك شعوراً بالراحة النفسية والسعادة.
فالعيون الصافية والبشرة النقية هي ما تسعى إليه كل امرأة ، وتتساءل كثيراً عن كيفية الوصول لمظهر طبيعي براق للبشرة والوجه والعيون.
في هذا المقال سوف نجيب على كل تساؤلاتك التي تحيرك ، وسنقدم لكي نصائح فعالة للعناية ببشرتك وعينيك بأبسط الطرق والخطوات ، فتابعي معنا القراءة.
ما هي أسباب عدم نضارة الوجه والعيون ؟
هناك العديد من المؤثرات التي قد تضر بالبشرة وبالعينين ، وتصيبهما بمشكلات صحية تجعل مظهرهما يبدو متعباً وشاحباً ، لذا عليك تجنب العوامل التالية للعناية الجيدة بالوجه والعيون :
1- التعرض الزائد لأشعة الشمس الضارة
حيث يؤثر التعرض بشكل كبير لأشعة الشمس الضارة على عناصر طبيعية في البشرة ومنها الكولاجين ، والذي له دوراً أساسياً في نضارة البشرة وصفائها.
2- الأجواء شديدة البرودة
فهي تتسبب في جفاف البشرة وظهور القشور ، كذلك التقلبات المناخية الشديدة من غبار وأتربة ورياح قد تؤثر كثيراً على بشرتك وعينيكِ.
3- التوتر والضغوط النفسية
فبشرتك تتأثر سلباً بحالتك النفسية ومقدار ما تتعرضين له من توتر عصبي ، فبسببها تبدأ الخطوط والتجاعيد والهالات السوداء بالظهور حول العينين ، وبالتالي تبدأ مرحلة الشيخوخة المبكرة.
4- سوء التغذية
فالبشرة الصحية تنتج عن إتباع تغذية صحية وتناول أطعمة مفيدة تمد بشرتك بالعناصر والفيتامينات التي تزيد من نضارة الوجه والعيون.
5- قلة شرب المياه
وهي من أهم أسباب المظهر الشاحب للبشرة ، فالماء نسبتها حوالي 70 % من تكوين جلد الانسان ، لذا فقلتها تتسبب في خلل كبير يضر بطبيعة البشرة فتظهر القشور والتشققات على أماكن متفرقة من بشرة الوجه ، وبالتالي تفقد بشرتك النضارة والحيوية .
خمس وصفات طبيعية لنضارة الوجه والعيون
للتغلب على مشكلات البشرة والعيون من بثور وقشور وجفاف وهالات سوداء ، نقدم لك مجموعة من الوصفات الطبيعية التي تمنحك إطلالة مشرقة وعينين لامعتين ، ومن هذه الوصفات:
1 بياض البيض
يشتمل بياض البيض على كمية وفيرة من الفيتامينات والبروتينات لصحة وتغذية البشرة ، فتعمل على تحفيز البشرة لإنتاج الكولاجين الأساسي لنضارة الوجه ، كما يحتوي على فيتامينات A و B والتي تساعد في تفتيح البشرة وإزالة الشحوب وتأخير علامات الشيخوخة.
ولاستخدامه على البشرة ، يمكنكِ إحضار بياض بيضة مع عصير نصف ليمونة وملعقة صغيرة من زيت الزيتون ، ويتم وضعه على البشرة لمدة 30 دقيقة ثم يغسل جيداً بالماء ، ثم وضع كريم مرطب كخطوة أخيرة.
2 الشاي الأخضر
الشاي الأخضر يحتوي على كمية كبيرة من المواد المضادة للأكسدة والتي تقلل من انتفاخ العينين ، فيمكنكِ استخدام كيسين من الشاي الأخضر المستعمل من قبل ، ويتم وضعه في الثلاجة لمدة ساعة وثم تقومين بوضع الكيسين تحت العينين.
3 الفراولة
تستخدم الفراولة لتورم العينين ، حيث أنها تحتوي على حمض ألفا هيدروكسي الذي يقوم بإزالة التورم ، ويعمل أيضاً على نعومة الجلد ، ضعي ثمرة من الفراولة في الثلاجة ثم قسميها قطعتين وضعيها على عينيك لمدة ربع ساعة ، ثم امسحي المنطقة بقطعة قماش مبللة.
4 الفازلين
يعد الفازلين من المرطبات التي تقوم بتغذية بصيلات الشعر ، قومي بوضع مزيج من الفازلين مع قطرات من زيت اللوز ، ومرريها على الرموش كل ليلة حيث تمنع تساقط الرموش.
5 دقيق الأرز
يستخدم دقيق الأرز في علاج البقع والتجاعيد ، وذلك من خلال إحضار ملعقة كبيرة من دقيق الأرز مع ملعقتين من الزبادي ، ثم يمزج مع ربع كوب من اللبن وملعقة كبيرة من العسل ، ثم يوضع على الوجه والرقبة ويغسل بعد 20 دقيقة.
نصائح عامة للحفاظ على نضارة الوجه والعيون
باتباعك لتلك النصائح التالية تستطيعي الحفاظ على نضارة بشرتك وعينينك ، لذا فاحرصي على الالتزام المتواصل بها.
1- النوم لساعات كافية تتراوح ما بين 7 أو 8 ساعات بالليل ، فهذا ما يجعل بشرتك تبدو صحية وغير متعبة وبالتالي تتجنبين مشكلة الانتفاخ حول العينين.
2- تناول أغذية صحية غنية بالفيتامينات والبروتينات ، وشرب الكثير من الماء.
3- ممارسة التمارين الرياضية التي تعمل على تدفق الأكسجين والدم إلى محيط منطقة العيون ، مما تخفف من ظهور الهالات السوداء.
4- تجنبي فرك العينين عند إزالة المكياج لأنه ذلك يتسبب في تحسس منطقة العينين ، ولكن يتم ازالة المكياج من خلال قطنة مبللة ضعيها على جفنك وامسحى المكياج برفق.
5- ابتعدي عن كريمات تفتيح البشرة التي تحتوي على مواد تبييض رديئة مثل الهيدروكينون والزئبق ، ولكن إذا كنت تريدين نضارة الوجه والعيون فلابد من استخدام أفضل الكريمات ، والتي تحتوي على مكونات طبيعية بنسبة 100%.
