كيف أكون جميلة بدون مكياج بـ 8 خطوات

كيف أكون جميلة بدون مكياج من التساؤلات التي تتردد كثيرًا بين الفتيات والسيدات وحتى البنات، فالجميع لا يمكنه استخدام المكياج باستمرار، والبعض لا يفضل استخدام المكياج، فالكثير يرغب في الظهور بشكل جميل بدون ماكياج، واليوم مقالنا للرد على تساؤلكم كيف أكون جميلة بدون ماكياج؟

كيف أكون جميلة بدون ماكياج؟

الكثير من الفتيات والسيدات لا يمكنه المداومة على وضع المكياج، والبعض لا يحب الإكثار منه

ويعتبره ذو أضرار وتأثيرات ضارة على البشرة، لذلك يبحثن عن كيفية الظهور بمظهر جميل دون استخدام الماكياج.

فحلم الجمال أمل ومطلب لجميع النساء، الصغيرة والكبيرة البنت والفتاة الكبيرة والسيدة كل منهن تتمنى الحصول على الجمال، وخاصة الجمال الطبيعي والغير متكلف، ومن المميز والذي يلفت الانتباه للمرأة الجميلة أن تراها جميلة بدون أي مكياج.

ولاهتمامنا بكل ما يخص الفتيات نجيب اليوم بالتفصيل على سؤال كل فتاة كيف أكون جميلة بدون ماكياج؟

وللحصول على بشرة ومظهر جميل وجذاب على الجميع اتباع بعض النصائح والخطوات للعناية بالبشرة
ولتحقيق الجمال الذي يطمحن إليه.

قد يهمك أيضا: وصفات للجمال بدون مكياج سهلة وفعالة

بعض النصائح لتكوني جميلة بدون ماكياج

اليك اهم النصائح للحفاظ على جمالك بدون استخدام المكياج

• عليك الحفاظ على بشرتك نظيفة دائمًا:

يجب على الجميع الاهتمام بالبشرة والحفاظ عليها نضرة وجذابة، وللحصول عليها نضرة
يجب العناية بالصحة العامة للجسم، فتناول طعام صحي وشرب كميات كافية من الماء
والسوائل الطبيعية لتساعد في تنقية البشرة وعدم جفافها.

فيجب تناول طعام صحي غني بالخضروات والفواكه، ويحتوي على قدر كافي من الفيتامينات والمعادن والبروتينات وغيرها من العناصر الغذائية الضرورية، ويجب التقليل من الوجبات التيك اوي والسريعة لضررها البالغ.

ويجب التقليل من تناول الدهون الزائدة عن حاجة الجسم، والحد من السكريات والموالح التي تؤثر على نضارة البشرة وعلى صحة الجسم، كما يجب ممارسة الرياضة والتدريبات التي تنشط الدورة الدموية وتحافظ على الجسم.

• النوم بقدر كافي يساعد على تحقيق الراحة للجسم:

يحتاج الجسم لنوم قدر كافي لا يقل عن ثمان ساعات يوميًا ونوم بشكل متواصل،

فهذا يحقق الراحة للجسم ويساعد على نضارته، ويجعل البشرة منتعشة ومشرقة،

ويحد من ظهور الهالات السوداء والبقع حول العين.

فيجب على الجميع الحرص على النوم بقدر كافي ليريح الجسم، ويساعده على معالجة نفسه،

ويحد من الارهاق والتوتر الذي يظهر عليه نتيجة السهر والأرق،

فالنوم المريح يضفي على البشرة الراحة والهدوء والنضارة.

قد يهمك أيضا:إخفاء عيوب الوجة بدون مكياج في وقت قصير

• العناية بالبشرة بشكل يومي:

يجب الالتزام بروتين يومي للعناية بالبشرة، بتنظيفها جيدًا وترطيبها، ويفضل تقشير البشرة مرة أو مرتين كل أسبوع لتنقية البشرة من الخلايا الميتة، ومساعدتها على التنفس والظهور بمظهر نضر ومشرق.

ويجب غسلها وتنظيفها جيدًا، قم استعمال المرطب، ويجب اختيار مرطب مناسب لنوع البشرة، ويفضل استعماله قبل النوم مباشرة، كما يفضل تبخيرها بانتظام لتنظيف البشرة وللتقليل من الرؤوس السوداء وحبوب الشباب.

وللحصول على بشرة نظيفة وصحية عليك ببعض الخطوات منها ما يلي:

• استخدام واقي للشمس صباحًا قبل الخروج من المنزل للحفاظ على البشرة وحمايتها من أشعة الشمس.
• تقشير البشرة مرة أو مرتين كل أسبوع، للتخلص من خلايا البشرة الميتة، ويتم تقشيرها بغسول طبي مناسب.
• تنظيف البشرة كل ليلة ثم استخدام مرطب عميق لترطيب البشرة.
• يجب استخدام مستحضرات صحية وطبيعية عند العناية بالبشرة، ويجب خلوها من الكيماويات والمواد الضارة للبشرة.
• تنظيف البشرة من الشعر الزائد، للحصول على بشرة نظيفة وصافية، ويفضل استخدام طرق مناسبة للبشرة ولا تسبب لها أي مشاكل.
• العناية بمنطقة العينين وحولهما:

فجمال مظهر العين من أكثر العلامات التي تبرز جمال الوجه والبشرة، فهدوء المنطقة حول العين تظهر الوجه بشكل هادئ ومشرق، ويجب التخلص من الهالات السوداء وأي تغيير في لون منطقة العين.

ويجب العناية بترطيب المنطقة حول العينين، ومعالجة الانتفاخات والالتهابات حولهما، والاهتمام بنضارتها، كما العناية بالحاجبين وشكلهما، والبعد عن السهر ليلًا وعدم النوم لأيام وأوقات طويلة فهذا يؤثر على صحة العين

• العناية بالشعر وبنعومته ونضارته:

الجمال لا يقتصر فقط على الوجه والبشرة، وانما الجمال يظهر في الشعر ومعظم الشكل العام، ويجب العناية به فهو من أسرار الجمال، فيفضل غسل الشعر مرة أو مرتين كل أسبوع، واستخدام شامبو جيد ومناسب لنوع الشعر، واستخدام بلسم لترطيب الشعر.

فغسل الشعر يحافظ عليه حتى لا يجف، ولا يظهر بمظهر دهني أو ملئ بالأتربة والأوساخ، واستخدام البلسم للحفاظ على الشعر لامع وناعم، وحمايته من السقوط والتقصف، ومنعه من الجفاف أو ظهور القشرة.

• الاهتمام بالمظهر العام وارتداء ملابس مناسبة وجميلة:

فالمظهر العام والملابس نوع من أنواع إظهار الجمال، والظهور بمظهر جميل وجذاب، فلكي تظهري بمظهر جميل يجب ارتداء ملابس مناسبة لشكل الجسم، وللمناسبة التي ترتديها فيها، وكذلك اختيار ألوان تناسبك، وتناسب لون البشرة، والموسم الذي ترتديها فيه.

• الحفاظ على الشفاه رطبة:

فالشفاه من أهم مظاهر الجمال عند المرأة، ويجب عليك العناية بها والحفاظ عليها رطبة، فيجب ترطيبها باستمرار، واستعمال مستحضر طبيعي للتقليل من مشاكل تشقق وجفاف الشفاه، وترطيبها لتصبح ناعمة وتظهرها في مظهر جميل.

• التقليل من استخدام الماكياج والمستحضرات الكيماوية:

يجب التقليل من استعمال الماكياج، وعن المواد الكيماوية والتي قد تضر الجسم والبشرة، ويفضل استخدام منتجات صحية وطبيعية، فتدهني وجهك بجوز الهند، فهو يضفي جمال على الخدين ويزيدها تورد وإشراق، ويعالج حب الشباب.

كما يستخدم في ترطيب الشفتين، واستخدام مستحضرات طبيعية وصحية لتنظيف البشرة، والعناية بالجسم بشكل عام، ولو كان من اللازم استخدام الماكياج يجب ازالته قبل النوم وتنظيف البشرة منه، واستخدام الحليب وماء الورد لتنظيف البشرة وزيت الزيتون للترطيب.

• التدريب وممارسة الرياضة:

فالرياضة عامل أساسي من عوامل الحفاظ على الجسم والعناية به، وعليك ممارسة الرياضة بشكل مستمر ودوري، لتساعد في تنشيط الدورة الدموية وتقوية وتحسين صحة الجسم، والرياضة تخلص الجسم من السموم الضارة.

قد يهمك أيضا: 5 منتجات تجميلية للفتاة الكسولة

المصادر:

1

2

3

4