طريقة عمل شوربة الكينوا بالدجاج و الليمون

مشاركة

شوربة الكينوا بالدجاج و الليمون 

المكونات:

2 ملعقة طعام زيت الزيتون

1 بصل أصفر متوسط، مكعبات

2 كوب مقشر، جزر و مقطع

4 سيقان الكرفس

6 أكواب الدجاج

الملح والفلفل، لتذوق

1/2 كوب كينوا ثلاثي اللون ، الأرز البني أو السباغيتي مقطعة إلى قطع

3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون الطازج

قليل من الليمون

1 ملعقة صغيرة الثوم

الطريقة:

ضعي في وعاء كبير، زيت الزيتون على نار متوسطة الحرارة.  اضيفي البصل المقلي والجزر والكرفس لمدة 5 دقائق لتليين. ضعي  الدجاج، والملح والفلفل.  و اتركيهم حتي  الغليان، اضيفي الكينوا، الأرز البني أو السباغيتي و قللي من الحرارة ليترك على نار خفيفة ويطهى 20 دقيقة. يحرك في عصير الليمون، وحمص والدجاج والثوم. يقدم ساخنا.

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *