طريقة استخدام عسل المانوكا والقيمة الغذائية له

طريقة استخدام عسل المانوكا يشتهر العسل بأنه له فوائد عديدة لا تعد ولا تحصى، وتتعدد أنواعه ومن أهم هذه الأنواع عسل المانوكا، لذا سنتعرف في مقالنا على طريقة استخدام عسل المانوكا المختلفة، فقط عليك أن تتابع معنا لتتعرف على الطرق المختلفة للاستخدام.

قد يهمك أيضا: فوائد عسل مانوكا للنساء

طرق استخدام عسل المانوكا

1. طريقة استخدام عسل المانوكا للاستفادة منه للشعر:

• من المعروف أن من فوائد عسل المانوكا للشعر أنه يمنحه الترطيب ويعطيه البروتين الطبيعي، كما أنه يعمل على علاج الشعر التالف عند وضعه مباشرة على الشعر وعلى الفروة، كما أنه يعمل على التخلص من قشرة الشعر عند وضعه على فروة الرأس.
• من الممكن أن يتم خلط معلقتين منه مع معلقة من المايونيز وبيضة، ثم يتم مزجهم معًا لنحصل على قوام متماسك وناعم، ودهنه على أطراف الشعر وعلى فروة الرأس والجذور والبصيلات.

2. طريقة استخدام عسل المانوكا للاستفادة منه لجهازك الهضمي:

يجب أن تأكل ملعقة منه على معدة فارغة كل يوم قبل الفطار، أو تأخذ ملعقة منه قبل كل وجبة، لا يفضل خلط العسل بالسوائل حتى لا تفقد القيمة الغذائية للعسل المهمة.

3. طريقة استخدامه لنزلات البرد والتهاب الحلق:

• ضع معلقة العسل في فمك واتركه ليذوب قبل البلع.
• يفضل عدم تناول الأكل بعد هذه الطريقة لتتم عملية الشفاء.

4. طريقة استخدام عسل المانوكا في حالات الحروق والجروح:

أفضل طريقة هي دهن العسل على شاش طبي ووضعه على الحرق أو الجرح ليساعد على التئام الجرح.

5. طريقة استخدام عسل المانوكا للبشرة:

ضع قطرة من العسل على حب الشباب والبثور مباشرة مرتين في اليوم ليساعد على تخفيفها، ويجب خلطه مع الوصفات الخاصة بالبشرة ليتم الاستفادة منه بشكل تام.

استخدامات عسل المانوكا الشهيرة

• أضف عسل المانوكا مع القرفة في كأس من ماء دافئ واشربه لعلاج التهاب الحلق.
• أضف العسل كبديل للسكر في الشاي والمشروبات، حيث أنه يساعد على تقوية مناعة الجسم.
• أضف العسل إلى الحليب واشربه في الليل قبل النوم، يساعد ذلك على إفراز هرمون الميلاتونين الذي يمنح الجسم الهدوء والاسترخاء وسيساعدك على الدخول في النوم العميق.

حالات استخدام عسل المانوكا

يتم استخدام عسل المانوكا في العلاج والوقاية من العديد من الأمراض مثل:

1. قرحة المعدة وجرثومة المعدة.
2. القضاء على الخلايا السرطانية وقتلها.
3. يقوم بعلاج آثار الجروح وندبات ما بعد العمليات الجراحية.
4. علاج التهابات المرئ وحرقان المرئ.
5. علاج ارتجاع المرئ.
6. يقوي مناعة الجسم بشكل كبير.
7. علاج عسر الهضم واضطراب المعدة.
8. تخفيف الآم الحلق وعلاج طبيعي لحالات الزكام.
9. يعمل على التئام الحروق بشكل أسرع، والتئام الجروح السطحية.
10. يعالج الأكزيما عن طريق وضعه بشكل خارجي.
11. علاج التهابات اللثة.
12. علاج حساسية الجهاز التنفسي وتخفيف آلامها، كما أنه يخفف من أعراض حساسية الجيوب الأنفية.
13. علاج حب الشباب ومشاكل البشرة عن طريق استخدامه خارجيًا كقناع للوجه.
14. علاج الأرق واضطرابات النوم.

قد يهمك أيضا: فوائد عسل المانوكا للمعدة

القيمة الغذائية لعسل المانوكا

ما يميز عسل مانوكا عن غيره من أنواع العسل هو قيمته الغذائية، حيث أن عسل مانوكا غني بالعناصر التالية:

فيتامينات ب والنحاس والماغنيسيوم والكالسيوم والفوسفور والحديد والزنك والمانجنيز والبوتاسيوم والصوديوم والأحماض الأمينية.

كما أن الخبراء وجدوا أن هذا النوع من العسل يحتوي على أربعة أضعاف العناصر الغذائية عن باقي أنواع العسل.

بعض الآثار الجانبية لعسل المانوكا

هناك بعض المخاطر التي يجب أن تعرفها أولاً قبل استخدام عسل مانوكا، حيث أن عسل مانوكا قد يسبب مشاكل مثل:

1. السمنة: حيث تحتوي المعلقة الواحدة من عسل المانوكا على حوالي 60 سعرة حرارية، فإن الاستهلاك المفرط للعسل من الممكن أن يسبب زيادة الوزن.
2. المضاعفات المتعلقة بمرض السكر: على الرغم من أن محتوى السكر في عسل مانوكا ليس مرتفعًا نسبيًا، إلا أنه قد يسبب مضاعفات لمرضى السكري.
3. الحساسية: تناول عسل مانوكا قد يسبب الحساسية لدى بعض الناس.

قد يهمك أيضا: فوائد عسل المانوكا على الريق