زيت الخروع من الزيوت الطبيعية يستخرج من بذور نبات الخروج، وله العديد من الفوائد والخصائص، وأهم خصائص زيت الخروع أن له تأثير ملين ومهدئ على الجهاز الهضمي، ولنتعرف في هذا المقال على فوائده الأخرى وأهمها، زيت الخروع للحث على المخاض وكمية الزيت وطريقة الاستخدام.
فوائد زيت الخروع
لزيت الخروع الكثير من الفوائد منها،
- يستخدم لعلاج الإمساك، لأن زيت الخروع يحتوي على مركب حمض الريسينوليك، وهو يعمل كملين طبيعي للأمعاء.
- يعمل علي التئام الجروح، لأن زيت الخروع يعمل على ترطيب الجرح مما يساعد علي تحسين تعافيها وحمايتها من العدوى التي عليها، كما أنه يحتوي على حمض الريسينوليك الذي يتمتع بخصائصه المضادة للالتهابات، كما أنه يخفف الألم.
- تعزيز نمو الشعر، لأنه يحتوي على حمض الريسينوليك الذي يساعد الشعر على نموه ويقوي جذوره ويحميه من التساقط.
- تقليل تجاعيد البشرة، يحتوي زيت الخروع على فيتامين E وأحماض دهنية كثيرة مفيدة للبشرة، والتي تساعد على تقليل ظهور التجاعيد.
- تهدئة البشرة المتهيجة، لأن زيت الخروع يحتوي على خصائص مهدئة ومضادة للالتهابات.
قد يهمك أيضا: طريقة استخدام زيت الخروع للشعر
زيت الخروع للحث على المخاض
يعتقد بعض الناس أن زيت الخروع يستخدم للحث علي المخاض، لأنه يعمل علي زيادة في انقباضات عنق الرحم وتحفيزه لعملية إخراج الجنين، لذلك بعض الأطباء يصفونه في أواخر الشهر التاسع من الحمل، إلا أنه لا يوجد دليل علمي قوي يدعم فاعلية زيت الخروع للحث على المخاض، ويعمل زيت الخروع على تحفيز الطلق وفتح الرحم ، ويؤدي إلى تسهيل الولادة الطبيعية، ويعمل ك محفزات الطلق الطبيعية، لأنه قد يكون له بعض الآثار الجانبية سنتعرف عليها في فقرة قادمة.
كمية زيت الخروع لتسهيل المخاض
في معظم الدراسات التي أجريت، ذكرت بعض النساء أن كمية زيت الخروع تكون في حدود 60 مليلتر، أي حوالي نص كوب من زيت الخروع، ويوصي العديد من الأطباء بالبدء بملعقتين كبيرتين، لدراسة مدى استجابة جسمك قبل تناول كمية أكبر.
قد يهمك أيضا: كبسولات زيت الخروع لتنظيف القولون
طريقة استخدام زيت الخروع لتحفيز المخاض
هناك عدة طرق مختلفة لاستخدام زيت الخروع للحث على المخاض، مثل.
- يجب عليك اتباع الجرعة الموصى بها من قبل الطبيب وعادة ما تكون إلى حوالي ملعقتين من زيت الخروع.
- يمكن تناوله على معدة فارغة، عادة في الصباح وهذا قد يساعد على تحفيز المخاض.
- خلطه مع عصير البرتقال، يمكن خلطه مع كمية قليلة من عصير البرتقال لتقليل الطعم الغير مستحب لطعم زيت الخروع.
- يمكن شربه مرة واحدة، وبعدها شرب كمية من العصير المنكه لتغير طعمه في فمك.
- يجب المحافظة على شرب الماء بكثرة خلال فترة استعمال زيت الخروع لأنه يسبب جفاف في الجسم.
متى يبدأ مفعول زيت الخروع للحث على المخاض
لا تكون نتائج زيت الخروع للحث على المخاض دائما إيجابية، ولكن تشير الأبحاث إلا أن 50% فما أكثر سوف يبدأ مفعول زيت الخروع لفتح الرحم يخوضن المخاض في خلال 24 ساعة من شرب زيت الخروع، وما يقرب من ثلثي النساء يخوضن المخاض في خلال 48 ساعة من وقت شرب زيت الخروع.
هل لزيت الخروع أضرار؟
علي الرغم من فوائد زيت الخروع، إلا أنه يمكن أن يسبب بعض الأثار الجانبية والأضرار إذا لم يستخدم بشكل صحيح، ومنها.
- اضطرابات في المعدة، قد يسبب زيت الخروع اضطرابات في المعدة مثل القيء والإسهال والغثيان.
- تهيج في الأمعاء، حيث أن استخدام زيت الخروع بكمية كثيرة، قد يؤدي إلي تهيج في الأمعاء والقولون، مما يسبب في ألمًا شديدًا وتشنجات.
- يسبب الحساسية، قد يسبب شرب زيت الخروع إلى بعض التفاعلات التحسسية، مثل الحكة والطفح الجلدي.
- يسبب الكثير من الآثار الجانبية على الجهاز الهضمي، حيث يسبب الغثيان والقيء، الإسهال، الانتفاخ والغازات والتشنجات، والمغص، ويؤدي أيضًا إلي الدوخة والإغماء، وألم في الصدر وضيق في التنفس.
- تأثيره على مستوى السكر في الدم، قد يؤثر زيت الخروع على مستوى السكر في الدم.
- فترة الحمل، ينصح الأطباء بالابتعاد عن شرب زيت الخروع في الشهور الأولي في الحمل، كما ينصح أيضًا عدم استخدام زيت الخروع للاطفال دون عمر 12 عام.
بدائل زيت الخروع للحث على المخاض.
هناك العديد من الطرق للحث على الولادة، منها.
- استخدام عشبة الكوهوش، تستخدم بعض النساء عشبة الكوهوش لتحريض المخاض، لكن يجب أولًا استشارة الطبيب.
- استخدام زيت زهرة الربيع المسائية، تحتوي هذه العشبة علي مواد يحولها الجسم إلى مادة البروستاجلاندين، والتي تساعد على تليين عنق الرحم وتحفيزه للولادة، وتعد هذه من أشهر طرق لتسهيل الولادة الطبيعية.
- استخدام شاي أوراق التوت الأحمر، حيث أنه آمن أثناء الحمل، ويعتقد الناس أن الشاي العشبي قد يساعد علي إحداث المخاض ويعمل على تسهيل الولادة الطبيعية.
- القيام بتمارين كيجل، تساعد تمارين الحوض العديد من الحوامل على تجنب التدخلات الطبية خلال فترة الولادة، ويعمل علي تقوية عضلات الحوض من خلال عصر جدران المهبل معًا والحفاظ علي تلك الحالة وتجعل دفع الجنين أثناء عملية المخاض أكثر تسهيل وفاعلية.
- تمارين اليوغا لتسهيل المخاض والولادة، تعد اليوغا من طرق تسهيل الولادة الطبيعية، حيث تعمل اليوغا على تهيئة الجسم للمخاض، فحركات الركوع والقرفصاء والوقوف كل هذه الحركات تحافظ على ليونة الحوض، وتبقيه أكثر مرونة استعدادًا للولادة، وأيضًا من فوائد اليوغا أن التركيز على التنفس من التمرينات المهمة جدًا من أجل المخاض، وتساعد عملية تعلم الشهيق والزفير على تخلص الجسم من القلق والتوتر وبالتالي تساعد على الولادة بدون ألم.
ومن المهم أن تعلمي أن استخدام زيت الخروع بدون استشارة طبية قد يكون لها تأثيرات جانبية خطيرة، لذلك يجب عليكي استشارة الطبيب قبل استخدام زيت الخروع المخاض والتأكد من عدم وجود أي مشاكل قد تحدث لكي.
قد يهمك أيضا: فوائد زيت الخروع للرموش
