كيف تستطيع الزوجة التعامل مع الزوج المتنمر ؟ سؤال ربما تصعب الإجابة عنه خاصة عندما يكون التنمر قادمًا من أقرب الناس إليك وهو شريك الحياة والزوج ورب الأسرة الذي يفترض به أن يكون قلبًا رحيمًا وسكنًا لزوجته، كما أمره الله عز وجل في قوله تعالى:﴿وَمِنْ ءَايَٰتِهِۦٓ أَنْ خَلَقَ لَكُم مِّنْ أَنفُسِكُمْ أَزْوَٰجًا لِّتَسْكُنُوٓاْ إِلَيْهَا وَجَعَلَ بَيْنَكُم مَّوَدَّةً وَرَحْمَةً ۚ إِنَّ فِى ذَٰلِكَ لَءَايَٰتٍۢ لِّقَوْمٍۢ يَتَفَكَّرُونَ﴾ لكن الأمر يصبح أكثر حساسية عندما يكون الزوج شخصًا متنمرًا ويكون السؤال الذي يطرح نفسه كيف تنجح الزوجة في الاستمرار في مثل هذه العلاقة وكيف تتعامل مع زوجها المتنمر؟
ما هي صفات الشخص المتنمر؟
قبل الحديث عن كيفية التعامل مع الزوج المتنمر دعونا أولًا نتعرف على صفات الشخص المتنمر والعلامات التي إذا فعلها الزوج مع زوجته فإنها تدل على كونه لا يحبها أو يقدرها ومن بين تلك الصفات والعلامات ما يلي:
- من صفات الشخص المتنمر إظهار السلوك السلبي أو العدواني الذي يضر بعلاقاته مع الآخرين سواء زوجته أو أصدقائه أو أي شخص آخر محيط به.
- التجاوز والتمادي بالوصف والكلام مثل تنمر الزوج على شكل زوجته أو توجيه كلام جارح لها.
- السيطرة وهي سمة من سمات وصفات المتنمر الذي يحاول بكل السبل فرض هيمنته وإرادته على زوجته وعلى الآخرين وذلك عن طريق الحيل والوسائل النفسية التي لها دورها البالغ في هذا الصدد.
- الإساءة وتعتبر الإساءة صفة بارزة بل أنها من أكثر صفات الزوج المتنمر شيوعًا.
- التلاعب بالمشاعر حيث يتقن الشخص المتنمر عنصر التلاعب ويستخدمه في خدمة مصالحه وأهدافه الشخصية.
- انعدام أو قلة التفاهم وهي من سمات المتنمر الذي يفتقر للغاية قدرته على التعامل بطريقة إيجابية والتعاطف مع مشاعر زوجته ومشاعر من حوله من الناس، بل على النقيض من ذلك يصبح المتنمر شخصًا متجاهلًا.
كيفية التعامل مع الزوج المتنمر
يعتبر التنمر بين الزوجين مشكلة كبيرة تؤدي مع الوقت إلى تدمير العلاقة الزوجية والانفصال أو الطلاق ولذلك يجب اكتشاف هذه المشكلة مبكرًا ومحاولة علاجها والتعرف على طرق التعامل مع الزوج المتنمر بشكل صحي ومن بين هذه الطرق ما يلي:
لا تكرري الفعل نفسه
كثير من الزوجات يلجأن في محاولة منهنّ لصّد تنمر الزوج إلى تكرار الفعل نفسه حيث يقمنّ بالتنمر أيضًا على الزوج وهو فعل وأمر غير مستحب ولن يحل مشكلة بل على العكس سوف يجعل الأمر يزداد سوءًا.
إليك أيضًا: ثلاث علامات تدل على كره الزوج لزوجته
عدم التجاهل
ينبغي على الزوجة ألا تتجاهل تنمر زوجها عليها في سبيل أن تسير المركب وألا تخلق مشكلة، فالمشكلة خُلقت بالفعل عندما بدأ الزوج في التنمر على أقرب شخص إليه وهي شريك حياته ومن هنا يكون التصرف الصحيح للزوجة أن تتخذ موقفًا صارمًا وتعبر عما بداخلها بحرية تامة وأن تخبر الزوج بأن أسلوبه وسلوكه غير لائق وغير مقبول على الإطلاق.
التحلي بالهدوء
من الجيد عند التعامل مع الزوج المتنمر أن تتحلى الزوجة بالهدوء وروح الحكمة وتحاول الابتعاد بقدر الإمكان عن التوتر والصراخ والصوت المرتفع الذي قد يؤدي إلى تصاعد الخلافات بين الزوجين ولجوء أحد الطرفين إلى العدوانية.
الإقناع
محاولة إقناع الزوج بهدوء بأن يتخلص من سلوكه غير اللائق وتنمره تعتبر محاولة جيدة تهدف للحفاظ على العلاقة وتماسك الأسرة خاصة إذا كان الزوجين بينهما أطفال صغار، ففي هذه الحالة يجب عليهما التفكير في مستقبل أطفالهم ونبذ أي خلافات بينهما في سبيل توفير الأجواء الأسرية الهادئة للأبناء.
تبادل الهدايا
لا شك أن الهدية لها مفعول السحر في النفوس ولذلك يمكن أن يكون تبادل الهدايا بين الزوجين سواء بسبب أو بدون سبب أمر مستحب يخلق نوع من الحب والمودة ويزيل البغضاء والخلاف بين الطرفين.
ونحن على وشك استقبال شهر مبارك أعاده الله علينا وعليكم متابعينا الكرام بالخير والبركات لذا يمكن انتهاز هذه الفرصة الطيبة وتبادل الهدايا في رمضان بين الزوجين ومحاولة التغاضي عن الخلافات شريطة أن يقوم كل طرف بالتغيير من نفسه للأفضل والتخلص من السلوكيات المزعجة والمكروهة.
إليك أيضًا: حق الزوجة على الزوج في المعاملة
نصائح “حرة” لمن يتعرض للتنمر
يعتبر التنمر مشكلة مجتمعية شائعة ينعكس أثرها السلبي على صحة ونفسية الأشخاص الذين وقعوا ضحية للتنمر ولذلك نحاول اليوم في موقعكم المميز “موقع حرة” أن نقدم أهم النصائح لكل شخص تعرض للتنمر ومنها:
- وضع حدود عند التعامل وعدم القبول بأي تصرف أو سلوك غير سوي من قبل أي شخص سواء كان زوج أو قريب أو زميل أو غير ذلك.
- التحلي بالقوة والشجاعة وعدم الشعور بالضعف وقلة الثقة لأن ذلك يجعل الشخص المتنمر يتسلط أكثر فأكثر.
- البحث عن الدعم النفسي عند الحاجة حيث يمكنك التعامل مع مختص من حرة لتقييم الحالة وتقديم المشورة والتوجيه الصحيح في التعامل مع الزوج المتنمر أو الأشخاص المتنمرين بشكل عام.
