المنزل هو الوطن والملجأ الآمن، لذا يجب أن يحتوي المنزل على مكان تستمتعين فيه بقضاء وقتك والاحتفاظ بالمساحة الشخصية الخاصة بك والتي تجلب لك السلام والاسترخاء ، خاصة بعد يوم طويل في العمل.
إذا كنتِ تعملين في وظيفة مرهقة فمن الضروري أن يمنحك ديكور منزلك طاقة إيجابية تخلصك من الضغوط وتحسن حالتك المزاجية وبالتالي خلق بيئة سعيدة وصحية .. يمكن لبعض التغييرات الصغيرة في منزلك أن تساعدك في التخلص من الطاقة السلبية القديمة ومنحك طاقة إيجابية تحقق لك التوازن الذي يؤثر على نجاحك في جميع مجالات حياتك.
الزيوت العطرية
لزيادة الطاقة الإيجابية في المنزل ننصحك بوضع الزيوت العطرية في أنحاء منزلك ، كما أن هناك وصفات زيتية أساسية تساعدك على الحد من التوتر ، وتحسين المزاج ، وتخفيف القلق والاكتئاب ، وزيادة التركيز، ومساعدتك في الحصول على نوم هادئ.
مصابيح خافتة
الضوء المنبعث من المصابيح الخافتة تعكس الشعور بالراحة والهدوء، كما تمنحك الإضاءة الناعمة الشعور بالنوم .
الزهور والنباتات
تعمل الزهور ذات الألوان الزاهية ، مثل الوردي أو البرتقالي أو الأصفر ، على زيادة الطاقة والتركيز، أما الأزرق أو اللافندر ، فهي تعزز من المشاعر الإيجابية والهدوء..ضعي الزهور في مناطق تستطيعين رؤيتها ، كما هو الحال في المطبخ أو غرفة المعيشة أو غرفة النوم.
استعيني بلونك المفضل
الألوان هي مؤثر قوي ، فمثلا الطريقة التي نشعر بها عندما نرى لونًا نكرهه يمكن أن تؤثر علينا جسديًا، قد نشعر فجأة بالإرهاق أو القلق أو الغضب ، وعلى الرغم من أننا قد لا نفهم السبب، على الجانب الآخر يمكن أن تجعلك الألوان تشعرين بالإيجابية من خلال ديكورات وأثاث بلونك المفضل.
اعتني بغرفة نومك
كلما كان لديك عدد أقل من الممتلكات في غرفة نومك ، كان ذلك أفضل.. لا تقومي بتخزين أي شيء تحت سريرك ؛ تأكدي من أن خزانة ملابسك لا تحتوي إلا على الملابس القيمة التي ترتديها كثيرًا ؛ املئ غرفة نومك بالعناصر التي تحبينها فكري في الأقمشة الناعمة والخفيفة تخلصي من جميع الأشياء التي تمتص طاقتك الإيجابية.
