من أهم العلامات التي تدل على الجمال لدى العديد من الفتيات ومن أجل ذلك معظم الفتيات ترغب في وجود أظافر طويلة لديها نتيجة وجود عوامل متعددة تعمل على تكسير الأظافر قبل أن نحصل على الطول المرغوب، ومن الممكن أن تحصل على الطول المناسب ثم بعد ذلك يتم تكسيرها بسهولة وبالتالي يوجد مجموعة من الطرق التي يمكن من خلالها الحصول على التقوية اللازمة من أجل تطبيق تطويل الاظافر و الحصول على الطول المناسب للأظافر.
ما هي الطرق التي يمكن من خلالها تطويل الاظافر ؟
يوجد طرق عديدة يمكن استخدامها من أجل الحصول على الأظافر الطويلة وسوف نذكر أهم الطرق المجربة التي أعطت نتائج مضمونة لأصحابها ومن هذه الطرق ما يلي:
قد يعجبك أيضا: تعلمي فن وضع طلاء الأظافر في 10 خطوات كالمحترفين
الطريقة الأولى التي ننصح بها في تطويل الاظافر
قومي بتدليك الأظافر بشكل يومي ومنتظم بزيت الزيتون، حيث ينبغي تغطية الأظافر بالكامل وكذلك المحيط الخاص بها لمدة لا تقل عن خمس دقائق قبل أن تذهبي إلى النوم، بالإضافة إلى ضرورة ارتداء القفازات القطنية حتى يتم حماية اليد طوال فترة الليل وبالتالي يكون مفعول زيت الزيتون عليها أقوى وأضمن.
الطريقة الثانية
يمكن استخدام هذه الطريقة كل أسبوع وكل ما عليك فيها أن تقومي بنقع الأظفار في مجموعة من المكونات الطبيعية التي تشمل العسل وزيت الزيتون، بالإضافة إلى زيت إكليل الورد بعد التدفئة بطريقة مباشرة، ثم يتم نقع الأظافر في هذا المخلوط لمدة لا تقل عن ربع ساعة.
الطريقة الثالثة
نحتاج في هذه الطريقة إلى عصير البرتقال وينبغي أن يكون طازج، حيث يتم نقع الأظافر في هذا العصر حوالي 10 دقائق وبعد الانتهاء من هذه المدة يتم تجفيف الأظافر جيداً ونقوم بوضع بعض الكريمات المرطبة عليها، ويتم استخدام هذه الطريقة كل يوم.
الطريقة الرابعة
نحتاج أيضاً في هذه الطريقة إلى نقع الأظافر في زيت الزيتون مع عصير الليمون بعد التدفئة لمدة لا تقل عن 10 دقائق ويتم استخدامها بشكل يومي ومستمر.
بعض الوصفات المنزلية التي تعمل على تطويل الأظافر
هناك مجموعة من الوصفات التي تستخدم في المنازل نتيجة توفر المكونات الخاصة بها في كل منزل، وبالتالي سوف تساعد بشكل كبير على تقوية و تطويل الاظافر والحصول على الطول المرغوب وعدم التعرض إلى الضعف والانكسار لها، ومن أجل ذلك ينبغي تحضير بعض الطرق الطبيعية التي تساعد في هذا الأمر ومنها ما يلي:
1-استخدام الليمون مع زيت الزيتون
من المعروف أن زيت الزيتون له أهمية كبيرة جداً سواء لصحة الإنسان أو للجمال لأنه يحتوي على العديد من الفيتامينات منها على سبيل المثال فيتامين k وكذلك فيتامين E، ومن أجل ذلك فهو مناسب جداً لتقوية الأظافر والحصول على الترطيب المناسب لها، كما يحتوي على العديد من الخصائص المضادة للفطريات وكذلك البكتيريا، وعند وضع زيت الزيتون على الأظافر فإننا نلاحظ تجفيفه بطريقة سريعة، بالإضافة إلى إعطاء لمعان بشكل لافت للنظر، وإذا كنتي ترغبين في الحصول على اللون الأبيض للأظافر فينبغي أيضاً وضع الليمون عليها حيث يعطي لون أبيض للأظافر بدلاً من اللون الأصفر، كما أنه مفيد في تقوية الأظافر أيضاً نتيجة احتوائه على فيتامين c.
المكونات
- عصير ليمون طازج الذي سوف نحتاج منه ملعقة كبيرة.
- زيت الزيتون بكمية ملعقتين كبيرتين منه.
طريقة التحضير:
- يجب خلط كافة المكونات التي ذكرناها جيداً.
- بعد ذلك نقوم بنقع الأظافر في هذه المكونات لمدة لا تقل عن 20 دقيقة.
- بعد ذلك نقوم بغسل الأظافر جيداً بالماء.
- نقوم بتكرار هذه الوصفة حوالي مرتين في الأسبوع والحفاظ على استمرارها لفترة لا تقل عن ثلاثة أسابيع من أجل الحصول على الأظافر القوية والصحية أيضاً.
2-استخدام الثوم
ينبغي أن يحتوي الجسم على كمية مناسبة من اليود باعتباره من أهم العناصر المفيدة في عملية النمو وبشكل خاص نمو الأظافر وهو مفيد في تطويل الاظافر، ويرتبط قلة اليود بشكل كبير مع عنصر السيلينيوم فعندما يكون قليل فإن اليود يوجد بكميات قليلة أيضاً، ومن أجل ذلك يحدث بطيء في نمو الأظافر، ويمكن حل هذا الأمر عن طريق استخدام الثوم نتيجة لاحتوائه على كمية مناسبة من السيلينيوم، بالإضافة إلى العديد من الخصائص المضادة للفطريات وكذلك البكتيريا، كما أنه يساعد بشكل كبير على حماية الأظافر من التعرض للالتهابات المتنوعة.
المكونات:
- ثوم
- كريم مرطب
- ماء
طريقة التحضير:
- نقوم بتحضير فص ثوم ثم بعد ذلك يتم تقشيره وتقطيعه إلى أجزاء.
- بعدها نقوم بفرك الثوم على الأظافر ويترك فترة مناسبة لا تقل عن ساعة.
- بعد ذلك نقوم بشطف الأظافر بالماء.
- يجب تكرار هذه الوصفة كل أسبوع والحفاظ على استمرارها لفترة لا تقل عن شهر من أجل الحصول على الأظافر الطويلة والمرغوبة.
- إذا كنتي من الأشخاص التي تتحسس كثيراً من الثوم بعد إجراء هذه الوصفة قومي بوضع أي كريم مرطب على الأظافر.
أساسيات تطويل الأظافر
هناك مجموعة من القواعد التي يمكن استخدامها من أجل الحصول على الأظافر القوية و في نفس الوقت، ومن بين هذه القواعد ما يلي:
- يجب ترطيب الجلد الذي يحيط بالأظافر جيداً لأن تشقق الجلد يمكن من خلالها تعريض الأظافر إلى مجموعة من الالتهابات، وبالتالي يجب وضع مجموعة من الكريمات المرطبة بطريقة مستمرة وبشكل خاص في فصل الصيف.
- لا ينبغي استخدام الأظافر في أداه من ضمن الأدوات لأن هذا الأمر يعمل على تكسيرها بشكل كبير، فهناك بعض النساء التي تستخدم الأظافر في بعض الأمور الخاصة بدلا من استخدام الأدوات في هذا الأمر وبالتالي لا ينبغي مثلا فتح بعض المشروبات الغازية باستخدام الأظافر لأن هذا الأمر يسبب أذية الأظافر، وبالتالي إذا كنتي ترغبين في الحصول على أظافر قوية فيجب عدم استخدامها بدلاً من استخدام الأدوات المخصصة لذلك.
- يجب المحافظة بشكل كبير على جفاف الأظافر وبالتالي يجب تجفيفها بطريقة جيدة بعد الانتهاء من استخدام الماء.
- الاهتمام بتقليم الأظافر لأن هذا الأمر يقلل من التعرض للتكسير، بالإضافة إلى إعطاء المظهر الجميل.
- لا ينبغي إزالة اللحمية أو الجلد الزائد الذي يحيط بالأظافر لأن هذا الأمر يعمل على تعريض الجذر للعدوى والالتهابات، وبالتالي لابد من وضع مرطبات مناسبة للأماكن الموجودة حول الأظافر وعدم إزالتها.
- هناك بعض الأشخاص التي تعاني من أمراض مثل مرض السكري الذي يعمل بشكل كبير على تقليل الدورة الدموية وعدم تدفقها في الأطراف، وبالتالي يجب الاهتمام بتدليك اليدين بشكل مستمر عند الإصابة بهذا المرض حتى نحافظ على سريان الدم في منطقة الأرجل والأيدي أيضاً.
- يجب توخي الحذر من الصالونات المخصصة لعملية التجميل، لأن هذا الأمر يعمل على إضعاف الأظافر بشكل كبير لأن الأدوات التي تستخدم في الصالونات من الممكن أن تكون غير نظيفة وهذا يعرض الجسم إلى العديد من الأمراض، وبالتالي يجب الاهتمام بجمال الأظافر والابتعاد عن استخدام الأدوات غير المعقمة.
تطويل الأظافر بسرعة
يمكن تطويل الاظافر بسرعة كبيرة في حالة تناول بعض الأكلات التي تحتوي على فيتامينات مهمة وضرورية يحتاج الجسم إليها بشكل عام، أما الأظافر ستعمل على تطويلها بشكل خاص، ومن بين هذه الفيتامينات ما يلي:
1-البيوتين
من ضمن المكملات الغذائية ولكن يجب استشارة الطبيب من أجل تحديد الجرعة المناسبة، فعند تناول البيوتين بشكل مستمر فإنه يعطي تقوية للأظافر ويمنع تكسيرها، وهناك بعض الأطعمة التي تحتوي على البيوتين منها على سبيل المثال الموز بالإضافة إلى الأفوكادو.
2-حمض الفوليك
حيث يعتبر من أهم الفيتامينات التي تعمل على نمو الخلايا بشكل كبير وخاصة الأظافر، ويوجد في مجموعة من الخضروات الورقية بالإضافة إلى الحمضيات وكذلك يوجد أيضاً في الشمندر.
3-فيتامين A:
يعتبر من أهم الفيتامينات التي تحافظ على الأظافر والعظام وكذلك الأسنان، وذلك لأنه يعمل على طرد جميع السموم الموجودة في الجسم باعتباره واحد من أهم مضادات الأكسدة، ويمكن الحصول عليه في مجموعة من الأكلات منها على سبيل المثال اللحوم أو التفاح وكذلك البطاطا الصينية والحليب أيضاً.
4-فيتامين D:
يعتبر من أهم الفيتامينات المناسبة لتقوية العظام، كما أنه يساعد على منع تقشير الأظافر ويعالجها بشكل كبير باعتباره من أهم الفيتامينات المناسبة لامتصاص الكالسيوم، كما أنه يعمل على توفير التركيز المناسب للمعادن التي يحتاج الجسم إليها، ويمكن الحصول على هذا الفيتامين من خلال التعرض إلى أشعة الشمس فترة مناسبة تصل إلى نصف ساعة كل يوم، بالإضافة إلى وجوده في معظم الأطعمة منها الحليب والأسماك الدهنية وعصير البرتقال.
5-فيتامين C:
حيث يعتبر من الفيتامينات المهمة لصحة الإنسان نتيجة احتوائه على المضادات القوية للأكسدة، بالإضافة إلى قدرته على مكافحة البكتيريا، ويمكن الحصول عليه في الفراولة والطماطم وأيضاً الخضروات الورقية.
تطويل الأظافر في ساعة
يمكن الحصول على تطويل الأظافر في أقل وقت ممكن من خلال استخدام بعض الطرق الطبيعية الفعالة جداً، ولكن من أجل الواقعية لا يمكن الحصول على طرق يمكن من خلالها تطويل الأظافر في ساعة أو في يوم، ولكن هناك بعض الطرق التي تعمل على زيادة نمو الأظافر بشكل كبير وهذا هو الأمر الطبيعي ومن بينها ما يلي:
1-استخدام الطماطم
حيث تضم مجموعة من العناصر المفيدة جداً التي تعمل على إعطاء الصحة والقوة للأظافر، بالإضافة إلى إعطاء لمعان لها نتيجة احتوائها على فيتامين أ، بالإضافة إلى البيوتين، وهذه الأمور مفيدة جداً للأظافر.
طريقة التحضير:
- عند الرغبة في عمل وصفة عن طريق استخدام الطماطم يمكن في هذا الوقت تحضير كوب من الطماطم ووضع 4 ملاعق من زيت الزيتون عليه ونقوم بمزج المكونات جيداً ويتم وضعها على الأظافر لمدة لا تقل عن عشر دقائق كل يوم.
2-استخدام معجون الأسنان مع الليمون يمكن الحصول على النظافة الكاملة للأظافر والقوة أيضاً، بالإضافة إلى إزالة اللون الأصفر منها والحصول على الطول المناسب.
طريقة التحضير:
- يجب أن تحصل على كمية مناسبة من معجون الأسنان ويتم وضعه على الأظافر.
- ثم بعد ذلك نقوم بتركه باستخدام الفرشاة ويظل المعجون على الأظافر حتى يجف تماماً.
- بعدها نقوم بإحضار نصف ليمونة ثم نقوم بفرك الأظافر جيداً حتى يتم التخلص من المعجون، وبعدها نتركه دون أن نضع المياه عليها أو نغسلها، وبعد فترة نقوم بغسلها حيث نلاحظ لمعان كبير ومميز.
3-استخدام زيت الزيتون مع الفازلين
حيث يتم مزج زيت الزيتون مع الفازلين، بالإضافة إلى مجموعة من الكبسولات المرتبطة بفيتامين أ.
طريقة التحضير:
- يتم خلط هذه المكونات مع بعضها البعض إلى أن يصبح بالشكل الكريمي.
- بعد ذلك نقوم بوضع الخليط ليلاً ويظل طوال الليل عليها، حيث يعمل هذا الأمر على تقوية الأظافر جداً والحصول على لمعان.
4-صفار البيض
يمكن استخدام هذه الوصفة مع عسل النحل بالإضافة إلى نصف ليمونة، حيث نقوم بمزج المكونات جيداً ويتم وضعها على الظفر ونقوم بتدليكها حوالي ربع ساعة ونحرص على تكرار الوصفة أيام متتالية من أجل الحصول على النتائج المرغوبة.
5-العسل والجلسرين
حيث نقوم بوضع ملعقة من الجلسرين مع ملعقة من العسل ونقوم بوضع مجموعة من المكونات الإضافية على الوصفة، منها ماء الورد وأيضاً خل التفاح، ونمزج جميع هذه المكونات بشكل مناسب ويتم وضعها على النار من أجل الحصول على الدفء المناسب لها، ثم بعد ذلك نقوم بوضعها على الأظافر ويتم الدعك جيداً فيها لمدة لا تقل عن ربع ساعة.
نصائح ينبغي التعرف عليها من أجل العناية بالأظافر
يوجد مجموعة من النصائح التي إذا تم تطبيقها سوف تحصلين على أظافر قوية وطويلة و تطويل الاظافر ومن بين هذه النصائح ما يلي:
- في حالة التعرض إلى الضعف الكبير للأظافر أو التكسير ينبغي في هذا الوقت ترك الأظافر تتنفس وبالتالي لا ينبغي وضع الطلاء المستمر على الأظافر أو استخدام المنتجات المرتبطة بها، لأن هذا الأمر يعمل على إضعافها بشكل كبير وبالتالي يجب تركها فترة مناسبة من أجل التنفس ولا تقل هذه الفترة عن أسبوع.
- إذا كان الضرر كبير جداً للأظافر فينبغي تركها شهر على الأقل، فعند حصول الأظافر على التنفس المناسب فإنها سوف تعطي مظهر جميل، بالإضافة إلى عدم التعرض للتكسير، وفي هذا الوقت تستطيعين بردهم بالشكل المناسب من أجل الحفاظ على المظهر الخاص به.
- ينبغي تناول مادة تعرف باسم البيوتين التي سبق التحدث عنها، حيث تعمل على تقوية الأظافر بشكل كبير وتعزز من نموها سواء عن طريق المصادر الغذائية منها السلمون والموز والحبوب الكاملة أو عن طريق تناول بعض المكملات الغذائية.
- ينبغي شرب كمية كبيرة من الماء وخلصتها في الأوقات التي يتعرض الجسم فيها إلى الجفاف ويحدث هذا الأمر كثيراً في فصل الشتاء، لأن الهواء البارد يقوم بنزع الرطوبة التي يحتاج الجلد إليها.
- ينبغي ارتداء القفازات في حالة القيام بعمليات النظافة في المنزل سواء غسيل الأطباق أو غير ذلك، حتى يتم توفير الحماية اللازمة للأظافر.
- يجب الاهتمام بنظافة الأظافر والحصول على الجفاف المناسب لها حتى لا يؤدي هذا الأمر إلى نمو البكتيريا تحت الظفر.
- يجب استخدام الغسول المناسب للترطيب حتى يتم الحصول على ترتيب الأظافر، بالإضافة إلى ترك المرطب في القاعدة المرتبطة بالظفر.
- إذا كنتي ترغبين في تقليم الأظافر بشكل مناسب فينبغي في هذا الوقت استعمال المقص الذي يوجد به مقبض منحنى، ويجب أن تكون الحواف أيضاً الخاصة به منحنية متأقلمة كثيراً مع انحناءات الظفر.
- عند استخدام طلاء الأظافر ينبغي عدم احتوائه على بعض المواد المضرة منها على سبيل المثال مادة ديبوتيل الفثالات، وبالتالي يجب مراعاة عدم احتواء طلاء الأظافر على الكحول.
- يجب الابتعاد عن قص الأظافر بطريقة قصيرة للغاية.
قد يعجبك ايضا: طريقة تطويل الأظافر بالمعجون
تطويل الاظافر من الأشياء المرغوبة لدى عدد كبير من النساء، وإذا كنتي ترغبين في الحصول على تطويل الأظافر فيمكنك تطبيق مجموعة من الوصفات الطبيعية، بالإضافة إلى الالتزام ببعض النصائح التي ينبغي وضعها في الاعتبار حتى يتم تحقيق ما تريدين، وقد تم توضيح جميع الأمور المتعلقة بتطويل الأظافر في هذا المقال والتي يمكن الاستعانة بها.
