تجاعيد البشرة هي إحدى الأمور التي تؤرق كل أنثى وتسعى للتخلص منها بأي الطرق الممكنة، وموضوعنا اليوم عن إحدى هذه الطرق الآمنة وهي مشروبات لإزالة التجاعيد بكل سهولة في المنزل… تابعوا معنا.
مشروبات لإزالة التجاعيد
هل تقدم بك العمر وبدأت التجاعيد في نحت مسارها على وجهك؟ هل ترغبين في طريقة فعالة وبسيطة لمقاومة هذه التجاعيد والتخلص منها؟ أنت في المكان الصحيح حيث سنقدم لك مجموعة من المشروبات التي من شأنها الحفاظ على مستوى الرطوبة ببشرتك، وهو ما سيحدث من علامات التقدم بالعمر، كما ستبدين أصغر سنًا بلا شك، ومن هذه المشروبات ما يلي:
مشروب الشمندر
من المشروبات الغنية بمركب اللوتين المسؤول عن حماية الجسم من تأثير الشوارد الحرة الضار، وهو ما يعمل على مقاومة التجاعيد. يحتوي ترطيب الشمندر كذلك على مركب النترات الذي يتحول داخل تيار الدم إلى أكسيد النيتريك المعروف بقدرته على زيادة استرخاء أوعية الدم.
يمثل الشمندر أهم مصادر البوتاسيوم الطبيعية، أكثرها أمانًا وقدرة على تعزيز عمل عضلات وأعصاب الجسم بطريقة صحيحة.
قد يهمك أيضا: الفازلين والسكر للتجاعيد
مشروب ليمون
من المشروبات الغنية بالكثير من المعادن والعناصر الغذائية التي منها المغنيسيوم، البوتاسيوم، وفيتامين ج. يفضل تناوله على معدة خالية من الطعام لملاحظة نتائج أفضل.
يعمل عصير الليمون على تطهير الجسم عبر طرد أي سموم به، كما يعمل كذلك على تعزيز نشاط الكبد؛ فيلاحظ بعد تناوله زيادة كفاءة الكبد في تخليص الجسم من السموم الموجودة به والتي تنعكس على البشرة في صورة حب شباب وغيره من مشاكل البشرة.
عصير الليمون غني بفيتامين سي المعروف بخصائصه المحاربة للشوارد الحرة، إلى جانب دوره الهام في الحفاظ على نضارة ونعومة البشرة. بالإضافة إلى قدرته على تعزيز إنتاج كولاجين البشرة المسؤول عن شد البشرة وتقليل ظهور الخطوط الرفيعة والتجاعيد.
مشروب الرمان
من العصائر الغنية بالبوليفينول ومضادات الأكسدة، يقلل هذا العصير معدلات التلف التي تلحق بالحمض النووي إثر عملية الأكسدة، إلى جانب دوره الهام في وقاية البشرة ضد مخاطر أشعة الشمس.
مشروب الصبار
الصبار من النباتات التي تعرف بخصائصها المهدئة للبشرة التي تمنع آثار تهيج وحروق الشمس.
كما أنه غني بمجموعة من الفيتامينات الهامة للبشرة وهي E, C, A والتي تعرف بخصائصها المقاومة للتجاعيد.
تعمل بعض خصائص الصبار على تحفيز شفاء الجروح، مما يساعد على الحفاظ على البشرة مشدودة
أطول وقت ممكن. يؤدي الانتظام في تناول مشروب الصبار إلى زيادة منسوب المرونة بالجلد.
وتقليل فرص ظهور التجاعيد.
قد يهمك أيضا: افضل الزيوت للوجه لمحاربة التجاعيد
مشروب البرتقال أهم مشروبات لإزالة التجاعيد
من عصائر الحمضيات الغنية بفيتامين سي الهام لمناعة الجسم، والذي يعمل على وقاية الجسم من كثير من الأمراض. إلى جانب فيتامين ج المسئول عن زيادة الشعور بالتألق والانتعاش، في الوقت ذاته الذي يمد الجسم بكمية هائلة من الكالوريز اللازمة لأداء المهام المختلفة؛ ولهذا يفضل تناوله خلال أوقات الصباح.
مشروب الكاكاو
من المشروبات الغنية بمركبات الفلافونويد المسؤولة عن تقليل فرص الإصابة بالعديد من الأمراض
على رأسها ضغط الدم المرتفع، السكري، مشاكل الكلى، والذاكرة. يعمل مشروب الكاكاو على الحفاظ على الحالة الصحية للبشرة بفضل زيادة كمية الدماء المتدفقة نحو الجلد بما تحمله من عناصر غذائية وأكسجين. يفضل استخدام الكاكاو الخام المركز بنسبة 100% وليس أي من مشتقاته لنتائج أفضل.
المورينغا بالحليب
من المشروبات التي يضمن تناولها التمتع ببشرة نضرة مليئة بالانتعاش، والحيوية.
والنشاط الذي يستمر طيلة اليوم؛ لذا ينصح محبي الشاي والقهوة باستبدالهم بِمورينغا الحليب.
والذي يطلق على اسم الشجرة الخاصة به “الشجرة العجائبيّة”
بسبب قسوة الظروف التي تنمو لها بإفريقيا والهند.
تكمن الفائدة في أوراق هذه الشجرة التي يمكن الاستفادة منها عبر تركها في المياه لبعض الوقت ثم غليها.
أو إضافتها إلى أصناف الطعام المختلفة، كما يكن إضافة الجذور الخاصة بها هي الأخرى
لما لها من فوائد على المستوى الصحي والتجميلي.
تتمتع المورينغا بقيمة غذائية مرتفعة حيث أثبتت الدراسات التي نشرت في الآونة الأخيرة أن أوراق نبات المورينجا غنية بفيتامين سي بمستوى يفوق المتوفر بثمار البرتقال 7 مرات، وفيتامين A بمستوى يفوق الجزر 4 مرات، الكالسيوم بمستوى يفوق الحليب 4 مرات، أما عن البوتاسيوم فَيفوق الموجود بثمَار الموز ثلاث مرات، وهو ما يزيد من أهميتها وقيمتها الغذائية.
تحتوي أوراق المورينجا على الكثير من الأحماض الأمينية ذات المحتوى الهام من المعادن والفيتامينات، الأمر الذي يعزز من أهميتها بالنسبة للبشرة وقدرتها على تعزيز نضارة وإشراقة البشرة.
شاي الكومبوتشا
يؤدي الانتظام على تناول هذا الشاي بصورة يومية إلى محاربة خطوط وتجاعيد البشرة، إلى جانب تعزيز جمالها. يصنف هذا الشاي ضمن الأنواع المخمّرة التي تضم العديد من أنواع البكتيريا النافعة والعناصر المضادة للأكسدة التي تعزز شباب وحيوية البشرة.
وهو نوع من أنواع الشاي المخمّر الذي يحتوي على أنواع من البكتيريا المفيدة ومضادات للأكسدة مُعزّزة لجمال وشباب البشرة. عُرف هذا المشروب باسم “اكسير الحياة” ببلاد الصين منذ قديم الزمان؛ لما له من فوائد عدة. يمكن تحضير هذا الشاي عبر تخمير عدة أنواع من الخميرة والبكتيريا بخليط الشاي الأخضر، الأسود، والسكر؛ للحصول على طعم حلو وحامض في الوقت ذاته الغنية بالبروبيوتيك، الإنزيمات، الأملاح المعدنية، الفيتامينات وعلى رأسهم B، المركبات المضادة للأكسدة، والأحماض الأمينية.
تعمل المركبات الموجودة بتركيب الشاي على زيادة نضارة وحيوية البشرة، تأخير ظهور خطوط وعلامات البشرة، إزالة السموم، ووقاية الجلد من الإجهاد التأكسدي بجانب ترطيبها. لا يفضل تحضير هذا الشاي بالمنزل؛ لتفادي مخاطر تجمعات الفطريات، وإنما يفضل شرائه جاهزًا من أماكن تلتزم معايير الأمان والسلامة عند تحضيره. كما لا يفضل الإفراط في تناوله، واتباع الزيادة التدريجية معه لمنح الجسم فرصة الاعتياد عليه وتحقيق أكبر فائدة منه.
قد يهمك أيضا: ظهور التجاعيد في سن العشرين