يعتبر ادمان السكريات أمرًا خطيرًا وليس مجرد مزحة- هناك أدلة علمية مؤكدة على أن ادمان السكر المكرر يمكن أن يكون سلوك خطير مثل ادمان المخدرات كالهيروين والكوكايين تمامًا!!
لقد تم اختبار الأمر على حيوانات تجارب، ووجد أن أعراض الادمان كلها موجودة بالفعل فيما يتعلق بتناول المفرط للسكر مثل المرح الصاخب والتحسس المتصالب والانسحاب والرغبة العارمة في تعاطي المخدر (السكريات) والإفراط فيها.
على الرغم من أن العديد من الناس لا يتقبلون فكرة أن السكر من المواد المسببة للإدمان، إلا أن الآثار السلبية لوجود ممارسات غذائية غير صحية وبخاصة السكريات يمكن أن تكون فادحة حيث تشمل تلك الآثار السمنة المفرطة والسكر من النوع الثاني. فضلًا عن امكانية حدوث حالات مرضية معقدة مثل متلازمة القولون المتهيج.
لحسن الحظ، فهناك العديد من الطرق الطبيعية تحت تصرفنا عندما يتعلق الأمر بالتخلص من عادة إدمان السكر. يعتبر زيت النعناع أحد هذه الطرق متعددة المزايا – عندما يُستخدم ظاهريًا- ، ومن أهم هذه المزايا مساعدة المرء في التغلب على عادة الاعتماد على السكر في الغذاء.
آثار زيت النعناع
يمكن أن يخلف الإقلاع عن تناول السكر عدة أعراض مثل الضعف العام والرغبة الشديدة في التناول وحتى عسر الهضم حيث يحاول الجسم تعديل حالته وفقًا للنظام الغذائي الجديد.
يُعرف عن زيت النعناع أنه مقوي للإنسان فضلًا عن تحسينه للأداء الرياضي للاعبين عند إجراء التجارب السريرية (الطبية) وهو أثر سيفيد- بلا شك- أي شخص يعاني عند محاولته التغلب على آثار الاعتماد على مادة بعينها.
لزيت النعناع تأثير أيضًا على تنظيم ضغط الدم وضربات القلب وعلى ردود الأفعال السمعية والبصرية وهي الأمور التي تتأثر لدى من يقلع عن تناول أي غذاء كان يعتمد عليه كمصدر للطاقة.
هناك أيضًا الأثر الذي يخلفه تغيير نظامك الغذائي على معدتك. إن الإقلاع عن تناول السكريات قد يسبب ما هو أكثر من مجرد الرغبة الجارفة، فإن أي تغيير أو تعديل في طريقة تناولك للطعام يمكن أن تترك أثرًا على طريقة هضمك مما يجعلك لا تكون في أحسن حالاتك. من حسن الحظ أن زيت النعناع يمكنه علاج هذا الأمر أيضًا حيث يمكن استخدامه في المساعدة في علاج عسر الهضم وآلام المعدة لمن يعانون من متلازمة القولون المتهيج.
كيفية استعمال زيت النعناع
زيت النعناع هو زيت عطري لا يمكن ابتلاعه بأي حال من الأحوال، بدلًا من ذلك يُستخدم ظاهريًا.
يُستخدم زيت النعناع في علاج الرغبة في تناول السكريات بشكل مُلح وعسر الهضم وغير ذلك من أعراض الانسحاب من تناول السكريات، عليك باتباع هذه الخطوات:
طريقة الاستعمال:
- 1- ضع بعض قطرات من زيت النعناع العطري على خديك وداخل قبضة يدك.
- 2- كرر هذا الأمر كل صباح ومساء
- 3- استنشق زيت النعناع مباشرة من خلال جهاز نشر الرذاذ
يمكن أن تجد أجهزة نشر الرذاذ في معظم المتاجر ومحال العقاقير الطبية كما أنه متوفر بالتركيبة الجاهزة في محلات الأغذية الصحية.