فوائد زيت الخروع للبطن تشمل عدة جوانب صحية، حيث يتم استخراج هذا الزَيت من بذور نبتة Ricinus communis ، وهي نبات شجري يحتوي على أوراق وبذور سامة، وفواكه مع لوز زيتي يتم عصرها للحصول على زيتها ، ينمو هذا النبات في المناطق الاستوائية بأفريقيا وآسيا، ويتميز زَيت الخَروع بلونه المميز وهو شبه شفاف، ويميل إلى التحول إلى اللون الأصفر ، ويشتهر باستخدامه كملين للأمعاء، كما ويستخدم في صناعة العديد من مستحضرات التجميل ، ويعتبر من أقوى زيوت البذور، وقد جاءت أبحاث عديدة بنتائج تدعم آثاره الصحية، تعرفي من خلال هذا المقال على مختلف فوائده للبَطن، وأكثر.
قد يهمك أيضا: زيت الخروع لتكثيف الشعر
فوائد زيت الخروع للبطن
المكون الأكثر وفرة في زيت الخروع هو حمض الريسينوليك ، والذي يشكل حوالي 90٪ من الزيت، في حين تشمل تركيبته على الأحماض التالية على حد سواء:
- حمض اللينوليك (4٪ زيت).
- حمض الأوليك (3٪ زيت).
- حامض دهني (1٪).
- الأحماض الدهنية اللينوليك الأخرى (> 1٪).
وبفضل خصائص هذه الأحماض يأتي استخدامه بالعديد من الفضائل للجسم، ومن بين فوائده التي شملت البطن ما يلي:
- ملين: يستخدم زيت الخروع كملين طبيعي لتحسين وظائف الكبد، وتقليل الالتهابات وتخفيف آلام البطن الحادة وتحسين عملية الهضم،.
كما أنه يساعد في تخفيف أعراض الإمساك، تخليص الجسم من السموم مما يحمي المعدة من مخاطر ظهور الطفيليات والديدان وتليين البراز.
وقد يؤدي الإفراط في استخدامه إلى الإصابة بالإسهال.
لذلك لا بد من استشارة الطبيب مسبقًا عند تناول زيت الخروع.
- يرطب جلد البطن: تساعد الأحماض الدهنية المكونة لزيت الخروع على ترطيب البشرة.
وذلك من خلال منع فقد الماء الموجود في طبقات الجلد وتقليل الجفاف وتهدئة التهاب الجلد.
- تسريع التئام الجروح: يستخدم زيت الخروع في التئام جروح الجسم.
حيث يصنف كنوع من أنواع الدهون الثلاثية التي تحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والميكروبات، فهو يمنع الإصابة بالعدوى ويحسن من تدفق الدم الموضعي، كما يساعد على تجديد خلايا الجلد والتخلص من الخلايا التالفة.
ما هي الجرعة الموصى بها من زيت الخروع
وفقًا لدراسة علمية أجريت من قِبل مجلة العلاجات التكميلية بشأن الممارسات السريرية لكبار السن الذين يعانون من الإمساك، اكتشف الباحثون أن فوائد زيت الخروع للبطن برزت عند استخدام زيت الخروع لمدة 7 أيام متواصلة، فقد كان له تأثير فعال في علاج الإمساك من خلال إعطاء المريض مقدار 15 مل يوميًا، وللحصول على أفضل استفادة ممكنة من زيت الخروع يفضل استشارة الطبيب أولًا.
كما تختلف جرعات زيت الخروع باختلاف عمر الشخص، لذا فإن الجرعة الآمنة للبالغين لعلاج الإمساك هي من 15 إلى 60 ملي لتر في جرعة واحدة عن طريق الفم.
وفي حالة إجراء تفريغ القولون لدى شخص بالغ ، فإنه يؤخذ عن طريق الفم قبل هذا الإجراء بـ 16 ساعة ، تتراوح الجرعة من 15 إلى 60 ملي لترًا.
جرعة زيت الخروع للأطفال دون سن الثانية هي جرعة واحدة من 1 إلى 5 ملي لتر.
وبالنسبة للأطفال من عمر سنتين إلى 12 عامًا ، تكون الجرعة مرة واحدة ، أو من 15 إلى 60 ملي لتر.
قد يهمك أيضا: زيت الخروع والسمسم للشعر
فئات يفضل أن تتجنب استخدام زيت الخروع
بالرغم من فوائد زيت الخروع للبطن العديدة، إلا أنه توجد بعض الفئات التي يحظر عليها تناوله، مثل:
الحوامل أو المرضعات، فقد يتسبب زيت الخروع في إجهاض الحامل.
الأطفال دون عمر 12 سنة.
كبار السن الذين تجاوزوا عامهم الـ 60.
الأشخاص المصابون بالأمراض التالية: انسداد الأمعاء، التقيؤ، التهاب الزائدة الدودية، النزيف الشرجي، آلام المعدة.
الأشخاص الذين يتناولون أدوية مدرة للبول، المضادات حيوية، الأدوية المعالجة لأمراض القلب، مميعات الدم، الأدوية المعالجة لأمراض العظام.
قد يهمك أيضا: شرب زيت الخروع للحامل