يعرف التوت البري بفوائده المتعددة، كما أنه يدخل فى صناعة عدد من الأدوية وذلك لما يحتوي عليه من مركبات كيميائية نباتية و فيتامينات ومعادن كثيرة، و يقوم التوت بدور قوي فى حماية الكلى والحفاظ من الأمراض المزمنة التى قد تصيب الإنسان، وسوف نقوم بشرح مفصل عن فوائد التوت البري للكلى بشكل خاص وللجسم بشكل عام.
قد يهمك أيضا: عصير التوت البري لإلتهاب البول
فوائد التوت البري للكلى
يحقق التوت البري عدد كبير من الفوائد لجسم الأنسان ويحميه من العديد من الأمراض أيضاً، ولكنه يحقق فوائد خاصة جداً للكلى وهى كالآتى…
- يحد شرب عصير التوت البري من تجميع الحصوات فى الكلى.
- يساعد بشكل كبير فى زيادة نشاط البكتيريا النافعة في معدة الإنسان.
- يعمل على وقف التصاق البكتريا المسببة للالتهابات المسالك البولية على جدار الحالبين و المثانة وذلك بسبب ما يحتوي عليه من مضادات البكتيريا القولونية التى تتواجد فى المسالك البولية.
- يحد من الرائحة الكريهة التى توجد فى البول.
- يساعد فى خفض نسبة كرات الدم البيضاء، والبكتيريا المتواجدة في المجاري البولية، مما يساعد فى تقليل كمية الأمونيا فى المسالك.
- يحتوي التوت على مواد مضادة للأكسدة تساعد في التقليل من الالتهابات والحد من عملية التأكسد، كما انها تحمي الكلى من عملية تلف الخلايا التى قد تتعرض لها بسبب التأكسد.
- يساعد التوت أيضاً فى تحسين قراءة الدهنيات وذلك خاص بمرضى الفشل الكلوي، لما يأخذوه من مكملات مصنعة من التوت.
- قام العلماء بعدد من الدراسات على السيدات الذين يعانون من خطر العدوى بمرض الجهاز البولي، بعد تناولهم أدوية مكونة من التوت البري لمدة سنة كاملة، وقد أكدت هذه الدراسات ان تناول التوت البري يقلل من خطر الإصابة بأمراض الجهاز البولي.
- شرب عصير التوت البري يساعد في حماية الكلى والحفاظ عليها حيث أنها تنقي الجسم من السموم المختلفة التي تتواجد فيه.
هل هناك أضرار للتوت البري على الكلى؟
قد يعتقد بعض الناس أن التوت البري مفيد بشكل مطلق لجسم الأنسان بشكل عام وللكلي بشكل خاص، ولكن هذا غير صحيح فقد يتسبب التوت البري فى بعض الأضرار و لتجنب هذه الأضرار يجب اتباع النقاط التالية…
- يجب على المصابين بالفشل الكلوي أو لديهم احتمالية عالية للإصابة به أخبار الطبيب أولاً قبل تناول عصير التوت البري وذلك لكى يقوم بتقييم مفصل عن الحالة.
- يحد عصير التوت البري من امتصاص فيتامين B12 في معدة الإنسان، لذلك يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في المعدة من تجنب تناول كميات كبيرة من التوت.
- لم تثبت الدراسات بعد مدى أمان عصير التوت البري على السيدات الحوامل أو من يرضعون رضاعة طبيعية، لذلك يفضل تجنبه أو الحد من شربه بكميات كبيرة.
- ينصح دائماً بتناول عصير التوت البري لمن يتعرضون لتركيب قسطرة البول مثل كبار السن ومرضى السرطان و من يقومون بعمليات جراحية بشكل عام، حيث أن لديهم احتمال أكبر للإصابة بأمراض المسالك البولية والكلى.
قد يهمك أيضا: فوائد التوت البري الأحمر
فوائد عامة للتوت البري
- تعمل المواد المضادة للأكسدة في التوت على حماية الإنسان من الأصابة بتصلب الشرايين و أمراض القلب.
- يساعد التوت فى الحفاظ على صحة الأسنان و حمايتها من التسوس.
- يساعد التوت فى حماية الجهاز الهضمي من العديد من الأمراض و من اهمها السرطان وذلك لما يحتوي عليه من مركبات نباتية.
- يعالج عصير التوت الأنفلونزا و الزكام الشديد وآلام الحلق.
- يحافظ على مستوى ضغط الدم، كما أنه يقلل من نسبة الكولسترول فى الدم.
- يحافظ على نضارة البشرة ويجعلها أكثر أشراقاً ونضارة.
- يعالج الشعر التالف وذلك لما يحتوي عليه من أحماض أمينية تساعد فى تغذية الشعر وتجعله أكثر قوة وصلابة وبالتالى يحل مشكلة تساقط الشعر.
قد يهمك أيضا: فوائد التوت البرى الأزرق