قبل التحدث عن علاج فطريات الاظافر بخل التفاح يجب أولا معرفة أن فطريات أظافر القدم هي عدوى فطرية معدية تحدث عندما تتسلل الفطريات الضارة إلى أظافر القدم عن طريق الجروح أو بشكل خاص الجروح المفتوحة في أظافرك أو الجلد المحيط بها. هذه ليست قضية جمالية فحسب، بل إنها حالة مؤلمة أيضًا.
قد يهمك أيضا: افضل غراء اظافر
الأشخاص المصابون بمرض السكري، ونظام المناعة المستنفد، وقدم الرياضي، وصدمات أظافر القدم، والذين يقضون وقتًا في الماء بشكل متكرر هم أكثر عرضة للإصابة بفطريات أظافر القدم. توجد علاجات تقليدية مختلفة، لكنها كلها باهظة الثمن. إذا كنت لا ترغب في اتباع نهج مكلف، فإن خل التفاح (ACV) وصودا الخبز من العناصر الأساسية الشائعة في المنزل والتي ستؤدي الغرض.
أعراض فطريات أظافر القدم
لاحظ الأعراض أدناه لتحديد ما إذا كنت مصابًا بفطريات أظافر القدم أم لا.
- أظافر مشوهة
- تصبح الأظافر ضعيفة ومتفتتة
- رفع الظفر قليلاً
- أظافر سميكة ومشوهة
- رائحة غير تقليدية من الأظافر المصابة
- أظافر مشوهة أو غريبة الشكل
ما الذي يسبب فطريات أظافر القدم؟
الجاني الحقيقي وراء عدوى أظافر القدم الفطرية هو “الفطريات الجلدية”، وهو مصطلح شائع لمجموعة الفطريات. تتطلب هذه الكائنات المجهرية الكيراتين إلى جانب مكان دافئ ورطب لتزدهر، ولهذا السبب يتم استهداف أظافر القدم بدلاً من أجزاء الجسم الأخرى.
علاج فطريات الاظافر بخل التفاح وصودا الخبز
يعد التخلص من فطار الأظافر مهمة تستغرق وقتًا طويلاً وتحتاج إلى رعاية مناسبة إلى جانب علاج ممتاز في المنزل. لهذا، فإن ثنائي خل التفاح وصودا الخبز هو الخيار الأمثل. لديهم نشاط قوي مضاد للفطريات مقابل الأنواع الفطرية المختلفة. بالإضافة إلى ذلك، تعمل صودا الخبز على تحييد الرائحة الكريهة للأظافر أيضًا. يمكنك استخدام هذه المواد الغذائية الأساسية للقضاء على فطريات أظافر القدم بنقع القدم الموصوف أدناه.
ماذا ستحتاج؟
- 1/4 كوب من صودا الخبز
- 1 كوب خل التفاح (ACV)
- دلو
- الكثير من الماء الفاتر
- منشفة أو منديل
قد يهمك أيضا: اشكال اظافر تركيب
خطوات علاج فطريات الاظافر بخل التفاح وصودا الخبز
- اخلط صودا الخبز وخل التفاح في دلو مملوء بالماء الدافئ.
- ضع أظافرك المصابة بالفطريات في القدم ونقعها لمدة 20-25 دقيقة.
- بعد ذلك، أزيل قدمك وجفف أظافرك بمنشفة أو منديل.
- بعد ذلك، نظف أظافرك باستخدام محلول مائي لطيف وصابون وجففهما كالمعتاد.
- كرر هذا العلاج يوميًا حتى تختفي فطريات أظافر القدم.
العلاجات الفعالة الأخرى لفطريات أظافر القدم
إذا كان نقع القدم أعلاه لا يناسبك، فلا تقلق. جرب العلاجات التالية التي تعتبر فعالة جدًا ضد فطريات أظافر القدم.
- صودا الخبز وبيروكسيد الهيدروجين – هذا المزيج القوي علاج ممتاز للتخلص من فطريات أظافر القدم، كل ذلك بفضل خصائصهما القوية المضادة للفطريات والميكروبات.
- جرب الزيوت الأساسية – الزيوت الأساسية هي الطريقة الأكثر أمانًا وفعالية لإدارة فطريات أظافر القدم. يمكنك استخدام زيت الزعتر أو عشبة الليمون أو شجرة الشاي أو القرفة أو القرنفل لقتل الفطريات الفطرية.
احتياطات السلامة للنظر فيها
قبل استخدام العلاجات المنزلية المذكورة أعلاه لعلاج فطريات أظافر القدم، تحقق من احتياطات السلامة التالية لتجنب الحوادث المؤسفة.
- لا تستخدم العلاجات المنزلية أبدًا إذا كانت بشرتك حساسة وتمتلك جروحًا مفتوحة.
- يجب على الأشخاص المصابين بداء الفطريات الحاد والسكري وضعف جهاز المناعة تجنب العلاجات الطبيعية واختيار العلاجات التقليدية.
- إذا كنت تشعر بالحساسية والتهيج أثناء استخدام العلاجات المذكورة أعلاه، فتوقف عن استخدامها على الفور وتحدث إلى الطبيب.
نصائح وقائية للحفاظ على أصابع قدميك خالية من الفطريات
إلى جانب العلاج والرعاية المناسبين، من الضروري اتباع الإجراءات الاحترازية التالية للحفاظ على أصابع قدمك خالية من الفطريات.
- ضع حذائك وجواربك تحت أشعة الشمس المباشرة بانتظام لمدة 4-5 ساعات لقتل الفطريات.
- ارتدِ أحذية مريحة تسمح للهواء بالتحرك خلالها بحرية.
- استخدم قلامة أظافر معقمة لقص الأظافر المصابة بالفطريات.
- تجنب استخدام الجوارب المتعرقة والبالية.
- لا حاجة لمشاركة حذائك وجواربك مع أي شخص.
- التقليل من استخدام الأظافر الاصطناعية وطلاء الأظافر.
- اشطف أصابع قدميك يوميًا بصابون مضاد للفطريات وجففها جيدًا.
قد يهمك أيضا: ما هي أهم أضرار الأظافر الصناعية