عصير الديتوكس الاخضر
مكونات
2 التفاح الأحمر (مقشر إن لم يكن عضوي)
1/2 الأناناس
2 الليمون
3 أكواب سبانخ (90 غرام)
تعليمات
اغسل جميع المكونات.
قشر الأناناس والليمون. يجب عليك قشر التفاح أيضا، إذا لم تكن العضوية.
ختم الفاكهة.
وضع كل شيء من خلال عصارة.
سلالة عصير للحصول على نسيج أفضل (اختياري).