2 ملاعق صغيرة زيت الزيتون ، ملح ، الفلفل الأسود،
1 ملعقة كبيرة مسحوق الفلفل الحار
1 ملعقة صغيرة الكمون
1/2 ملعقة صغيرة مسحوق الثوم
1 الخس
1 كوب شرايح الديك الرومي
الرأس، المفروم تقريبا
الفاصوليا السوداء الذرة
2 كوب الطماطم (البندورة)
نصفه الأفوكادو المتوسطة، الأفوكادوالناضجة، مقشر،مقطع مكعبات
1 كوب اوراق الكزبرة
1/2 كوب الجبن شيدر مبشورة
1/4 كوب شرائح رقيقة شرائح البصل الأخضرصوص الزبادي
1/4 كوب اللبن الزبادي (اليوناني او العادي) .