تعرف على أفضل وصفات ديتوكس لبشرتك … يعتبر ماء الديتوكس من أهم الأشياء للعناية للبشرة، كما أنه من الطرق المثالية للحصول على جميع العناصر الغذائية اللازمة لترطيب وصفاء البشرة، كما أن ديتوكس يطرد السموم، لذلك نقدم لك ما يقدمه ديتوكس لبشرتك.
فوائد ديتوكس لبشرتك
هناك العديد من الفوائد التي يحملها الديتوكس للبشرة، ومن هذه الفوائد:
يخفف ماء الديتوكس من علامات الشيخوخة
عند بلوغ سن الثلاثين تبدأ علامات الشيخوخة في الظهور مثل البقع الداكنة والتجاعيد والبشرة المترهلة، لذا يساعد ماء الديتوكس على التخلص من السموم، والعمل على تحسين مرونة الجلد، هذا بالإضافة إلى تعزيز إنتاج الكولاجين الذي يقلل من ظهور علامات الشيخوخة.
قد يهمك أيضا: طريقة عمل عصير الديتوكس الاخضر
ديتوكس لبشرتك
يعزز صحة البشرة
يحافظ ماء الديتوكس الغني بالفيتامينات ومستخلصات الفواكه على ترطيب البشرة وتغذيتها من الداخل، مما يمنحك الترطيب طوال اليوم، لذلك استخدام المزيد من المكونات مثل الخيار وأوراق النعناع وتناوله طوال اليوم للمحافظة على بشرة رطبة.
ماء الديتوكس يعالج بهتان البشرة
يجعل ماء الديتوكس بشرتك الباهتة متألقة، وذلك من خلال إضافة الخضروات والفواكه الحمضية مثل الجريب فروت والكيوي والبرتقال، وقومى بتغطيتها بأوراق النعناع و بضع من قطرات العسل وعصير الليمون من أجل الحصول على بشرة متوهجة.
ماء الديتوكس يطرد السموم من البشرة
يعمل ماء الديتوكس على طرد السموم وجعلها أكثر صحية، لذلك إذا كنت عرضة لحب الشباب والبهتان، فإن ماء الديتوكس يساعدك في الحصول على بشرة أكثر نقاء وخالية من البقع.
ما هو ماء الديتوكس؟
ماء الديتوكس هو عبارة عن مياه شرب نظيفة، ولكن يضاف إليها شرائح من الخضروات والفواكه وذلك بهدف التخلص من السموم وطردها من الجسم، لذلك فهو مفيد للصحة، علاوة على ذلك فأنه يقوم بفقد الوزن.
ما هي أنواع مياه الديتوكس؟
تعتمد طبيعة ماء الديتوكس على مجموعة من المكونات المضافة، بحيث يمكن استخدام الخضروات والفواكه، ثم إضافته إلى الماء وذلك للتخلص من سموم الجسم، ومن أنواع مياه الديتوكس:
- ماء المانجو والزنجبيل.
- ماء الليمون والخيار.
- ماء النعناع والخيار.
- ماء البطيخ والريحان.
- ماء البرتقال والليمون.
- ماء الزنجبيل والكركم.
- ماء الليمون والتوت.
- ماء الليمون مع جوز الهند والأناناس.
وصفات مشروبات الديتوكس للتخلص من السموم
ديتوكس الليمون والشيا
بذور الشيا من مضادات الأكسدة وأحماض الأوميجا 3 التي تساعد على تهدئة الالتهابات، ومحاربة علامات الشيخوخة، وتتم هذه الوصفة من خلال الخطوات التالية:
- قم بإضافة شرائح الليمون وبذور الشيا إلى زجاجة مملوءة بالماء.
- ثم يتم نقعها لمدة 4 ساعات.
- يتم شربه بارداً على مدار اليوم.
ديتوكس الكركم
يعد الكركم هو الدواء لأي مشكلة صحية، حيث يتميز بأنه مضاد للالتهابات، لذلك فإن ماء الكركم من أفضل المشروبات التي تخلصك من السموم، لأتها تساعد خصائص الاعشاب المضادة للبكتيريا والالتهابات في محاربة حب الشباب، ويتن تحضير هذه الوصفة من خلال الطريقة التالية:
- ضيفي ملعقة صغيرة من الكركم إلى 4 أكواب من الماء.
- قومي بغليها بشكل صحيح.
- اخلطيها مع عصير نصف ليمونة والقليل من عسل النحل.
- يمكن تناول هذا المشروب بارد أو دافيء.
ديتوكس الزنجبيل
الزنجبيل من أهم الأعشاب المضادة للبكتيريا، كما أنه يساعد في تحسين صحة الفم وصحة العظام، هذا بالإضافة إلى أنه يقوم بطرد السموم من الجسم وتحسين الدورة الدموية ، ويعالج تصبغات البشرة وحب الشباب، ويتم ذلك عن طريق الوصفة الآتية:
- قومي بغلي 3 أكواب من الماء.
- اضيفي بعد ذلك ملعقة صغيرة من الزنجبيل المقطع.
- بعد غليان الماء أضيفي عصير نصف ليمونة مع رشة من الكركم.
- اتركي الخليط حتى يبرد ثم صفيه.
- يمكنك تناول المشروب في أي وقت على مدار اليوم.
قد يهمك أيضا: ديتوكس الماء بالليمون و الخيار
ديتوكس فيتامين سي
يتميز فيتامين سي على تعزيز الكولاجين، لأنه يعمل على محاربة الجذور الحرة، كما أنه يخفف من تصبغات وبقع الجلد، لذا فإنه يساعد على زيادة إنتاج الكولاجين في الجسم ويمنحك بشرة صافية، ويمكنك عمل هذه الوصفة من خلال الطريقة التالية:
- قومي بملء زجاجة بالماء ثم اعصري عصير ليمونة فيه.
- اضيفي شرائح من الكيوي والأناناس والبرتقال والكيوي وأي فواكه تحتوي على فيتامين سي.
- بعد ذلك اترك الخليط في الثلاجة حتى يبرد تماماً.
- يتم شرب هذا المزيج على مدار اليوم.
ماسك ديتوكس للبشرة
إذا كنت تعانين من بشرة باهتة، وتريدين الحصول على بشرة متوهجة، نقدم لكي اليوم ديتوكس لبشرتك وذلك من خلال تحضير ماسك الديتوكس الذي يعتبر مفيظ للتخلص من السموم الموجودة في البشرة وكذلك التجاعيد والحبوب في خلال اسبوع واحد فقط
طريقة عمل ديتوكس البشرة
- قومي بتنظيف الوجه من خلال غسله مرتين في اليوم بصابونة طبية مناسبة لنوع بشرتك.
- بعد ذلك استخدمي تونر ويمكنك استبداله بماء الورد.
- استخدمي قناع الطمي لأنه من أفضل الماسكات كما يمكنك تحضيره في المنزل بكل سهولة.
افضل ماسكات ديتوكس لتنظيف البشرة
قناع القهوة لإزالة السموم
يعد هذا القناع من أهم الأقنعة التي تخلص البشرة من السموم، تتكون هذه الوصفة من:
- ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة.
- ملعقة كبيرة من الكاكاو الخام.
- 2 ملعقة كبيرة من الزبادي.
- ملعقة صغيرة من العسل.
الطريقة
- قومي بخلط المكونات السابقة مع بعضها ووزعيها بالتساوي على وجه نظيف وجاف.
- احذري من منطقة العين والشفايف عند وضع القناع.
- ضعي الماسك لمدة ربع ساعة ثم اغسليه بالماء.
قناع الفحم لإزالة السموم
- امزجي ملعقة صغيرة من طين الكاولين مع نصف معلقة من الفحم في وعاء صغير، ثم امزجيه جيداً
- اضيفي نصف ملعقة من الماء، و اضيفي قطرتين من زيت اللافندر وقطرة من زيت شجرة الشاي إلى الخليط.
- بعد ذلك نصف ملعقة من زيت الجوجوبا حتى يبدأ القناع في التكون.
- ضعي طبقة رقيقة من القناع على الوجه لمدة ربع ساعة.
- بعد ذلك اشطفيه بالماء البارد.
عزيزتي المرأة قدمنا لكي ديتوكس لبشرتك الذي يعمل على ترطيب البشرة، هذا بالإضافة إلى مجموعة من الماسكات الطبيعية للبشرة.
قد يهمك أيضا: طريقة عمل الديتوكس بعدة فواكه
