اليوم الخامس بعد زراعة الشعر سوف نغطي كل ما تحتاج لمعرفته حول اليوم الخامس بعد زراعة الشعر سواء بالتعافي من العملية أو بالمعنى الواسع الذي يشير إلى فترة النقاهة طويلة المدى حتى رؤية النتائج النهائية.
قد يهمك أيضا: بعد عشرة ايام من زراعة الشعر
اليوم الخامس بعد زراعة الشعر
ربما لا توجد جراحة تجميلية أخرى تجعلك تحسب الأيام لترى النتائج النهائية أكثر من زراعة الشعر، بعد سنوات من الصلع، اتخذت خطوة كبيرة لاستعادة شعرك وإجراء عملية زراعة الشعر، وعلى الرغم من أن الساعات الطويلة التي قضيتها في الاستلقاء أو الجلوس بلا حراك في غرفة العمليات أثناء زراعة الشعر كانت مرهقة بالطبع، لكنها ليست أكثر من مرة يوم.
أهم سبع نصائح سريعة للتعافي
- احصل على قسط كافٍ من الراحة من اليوم الخامس بعد زراعة الشعر بعد إجراء زراعة الشعر.
- يجب أن تنام ورأسك مرفوعة (بزاوية 45 درجة) لتقليل التورم.
- تجنب التدخين (النيكوتين) ومخففات الدم (مثل الأسبرين) لفترة بعد العملية.
- اغسلي شعرك يوميا لمدة 10 أيام ابتداءً من بعد العملية 48 ساعة.
- استخدم شامبو الأطفال أو الشامبو الذي أوصى الجراح باستخدامه لغسل شعرك.
- تجنب الأنشطة الشاقة لمدة 10 إلى 14 يومًا بعد العملية.
- لا تلمس أو تفرك المنطقة المزروعة أبدًا ، حتى عند غسل شعرك.
قد يهمك أيضا: طريقة النوم بعد زراعة الشعر
متى تثبت البصيلات بعد زراعة الشعر؟
بعد العملية مباشرة
- قد تشعر ببعض التورم والألم في فروة رأسك ، لذا قد تحتاج إلى مسكنات الألم لعدة أيام بعد العملية.
- تترك الضمادة أو الشاش على رأسك بعد العملية لمدة يوم إلى يومين على الأقل.
- سيصف لك طبيبك مضادًا حيويًا أو مضادًا للالتهابات لبضعة أيام بعد الإجراء.
- ستظهر قشور في المنطقة المانحة والمعالجة ، وستختفي بمرور الوقت وغالبًا بعد 15 يومًا.
اليوم الثالث بعد العملية
- يجب أن تبدأي بغسل شعرك بعد ثلاثة أيام من العملية ، وسيشرح لك طبيبك الطريقة المناسبة لغسل شعرك ، وكذلك الشامبو والبلسم الذي يمكنك استخدامه لمدة 15 يومًا بعد العملية. يساعد غسل الشعر على إزالة القشور.
يوم 5-7 بعد العملية
- تصبح الغرسات أقوى ولن تسقط عند لمسها ، لكن يجب تجنب حك فروة رأسك.
- بعد اليوم الخامس بعد زراعة الشعر من العملية ، يبدأ الشعر المزروع في التساقط ، ، ثم يبدأ الشعر الجديد في النمو مرة أخرى ويستمر ذلك لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر.
اليوم 15-30 بعد العملية
سيبدأ مظهرك في التحسن في غضون أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع ، وستختفي آثار العملية من الاحمرار أو التورم وتعود إلى المظهر الطبيعي حتى لا يعرف أحد أنك خضعت لعملية زراعة شعر.
من1 -3 أشهر بعد العملية
- بعد اليوم الخامس بعد زراعة الشعر، يتم تساقط الشعر ونموه مرة اخري
من 4-6 أشهر بعد العملية
- سيزداد معدل نمو الشعر في هذه المرحلة ، وفي غضون ستة أشهر سترى نصف النتيجة وتبدأ في ملاحظة بعض التغييرات.
من 6-12 شهر بعد العملية
- سيستمر الشعر في النمو ويصبح أكثر سماكة.
من 12-18 شهرًا بعد العملية
- ستظهر النتيجة النهائية للعملية ، وسوف تحصل على شعر كثيف وطويل طبيعيًا.
- في فترة تتراوح بين 12-15 شهرًا تظهر النتيجة النهائية للعملية في المنطقة الأمامية ، وفي فترة تتراوح بين 12-18 شهرًا في منطقة التاج.
النظام الغذائي بعد زراعة الشعر: ماذا أتناول؟
يعد الالتزام بنظام غذائي صحي بعد زراعة الشعر أمرًا ضروريًا لفترة نقاهة سريعة ونمو سليم وكاف للشعر المزروع. عادة ما يحتوي النظام الغذائي الجيد خلال فترة التعافي بعد زراعة الشعر على كميات كافية من العناصر الغذائية التالية:
- بروتين
- حديد
- الكالسيوم
- المغنيسيوم
- الزنك
- فيتامين ب 6
- ألاحماض الدهنية أوميغا -3
- الاستاعنة بالمأكولات البحرية أيضًا مصدرًا جيدًا لأحماض أوميغا 3 الدهنية التي تعزز نمو الشعر.
- يحتوي سمك السلمون والأسماك الزيتية مثل الرنجة والماكريل على الكثير من أحماض أوميغا 3 الدهنية.
- إذا كنت نباتيًا ، يمكنك تناول الجوز والأفوكادو وبذور الكتان
قد يهمك أيضا: علاج الشعر المحروق من الفرد