الهرمون الذكري عند الانثى .. ما هو تأثيره على الصحة النفسية والعاطفية؟

يتم إنتاج العديد من الهرمونات في جسم الإناث، ويعتبر الهرمون الذكري عند الانثى من بين الأكثر أهمية. ويتم إنتاج هذه الهرمونات في المبيضين والغدة النخامية والغدة الدرقية والغدة الكظرية.

ويتمثل الهرمون الذكري عند الانثى في هرمون الاستروجين، الذي يلعب دورًا حيويًا في التطور الجنسي والعقلي والصحة الجسدية والنفسية للمرأة.

ويؤثر الاستروجين على العديد من وظائف الجسم المختلفة، بما في ذلك الأعضاء التناسلية والأوعية الدموية والعظام والمخ والنظام المناعي.

على الرغم من أن هرمون التستوستيرون يرتبط بشكل عام بالذكور، إلا أنه يوجد أيضا في جسم الإناث بكميات أقل.

ويؤثر هذا الهرمون على النمو والتطور الجنسي لدى الإناث، ويمكن أن يؤثر على الصحة الجسدية والنفسية للمرأة.

قد يؤدي اضطراب في مستويات هرمون التستوستيرون في جسم المرأة إلى العديد من الأعراض، مثل تقلص العضلات والضعف الجنسي وتغيرات في الحالة المزاجية والشعر والجلد والعظام والأوعية الدموية.

وتتفاوت هذه الأعراض من شخص لآخر وتعتمد على السبب الذي يؤدي إلى اضطرابات في مستويات هذا الهرمون.

قد يهمك أيضا: علاج لخبطة الهرمونات عند النساء

وظيفة الهرمون الذكري عند الانثى

الهرمون الذكري الأساسي عند الذكور هو التستوستيرون، ولكن يتم إنتاجه أيضًا في الإناث على نطاق أقل. وتقوم النساء بإنتاج التستوستيرون في المبيضين والغدد الكظرية والغدد الصماء.

وتشمل وظائف الهرمون الذكري عند الانثى ما يلي:

النمو والتطور الجنسي:

يلعب التستوستيرون دورًا هامًا في تطوير الثدي والعضلات والعظام، ويساعد في الحفاظ على صحة الجهاز التناسلي لدى الإناث.

الصحة الجنسية:

يؤثر التستوستيرون على الرغبة الجنسية والوظيفة الجنسية لدى الإناث، ويمكن أن يساعد في علاج بعض الاضطرابات الجنسية مثل فقد الرغبة الجنسية.

الصحة العامة:

يمكن أن يؤثر ارتفاع مستويات التستوستيرون لدى الإناث على الصحة العامة، حيث يمكن أن يؤدي إلى زيادة الكتلة العضلية وتحسين كثافة العظام وتقليل الدهون في الجسم.

الدورة الشهرية:

يلعب التستوستيرون دورًا في الدورة الشهرية لدى الإناث، حيث يتم إنتاجه في المبيضين ويساعد على تحفيز نمو البويضات.

السلوك والعاطفة:

يمكن أن يؤثر ارتفاع مستويات التستوستيرون لدى الإناث على السلوك والعاطفة، حيث يمكن أن يساعد في تحسين المزاج والثقة بالنفس وتقليل القلق والاكتئاب.

يذكر إنه يجب ملاحظة أن زيادة مستويات التستوستيرون لدى الإناث يمكن أن تؤدي إلى بعض الآثار الجانبية المحتملة، مثل نمو شعر الوجه والجسم وزيادة حجم العضلات وتغيرات في الصوت وتضخم البطانة الرحمية.

تأثير الهرمون الذكري عند الانثى على الصحة النفسية والعاطفية

يؤثر الهرمون الذكري عند الانثى على الصحة النفسية والعاطفية بطرق مختلفة، وهناك بعض الهرمونات الأخرى التي تؤثر على إفرازه وتعمل بالتزامن معه، ومن هذه الهرمونات:

  • الاستروجين: يعتبر هرمونًا أنثويًا رئيسيًا، ويؤثر على الصحة النفسية والعاطفية لدى الإناث بطرق متعددة، بما في ذلك تحسين المزاج وتخفيف الاكتئاب وتحسين الذاكرة.
  • البروجستيرون: يؤثر على الصحة النفسية والعاطفية للنساء عن طريق تحسين المزاج والتخفيف من القلق والتوتر والاكتئاب.
  • الأوكسيتوسين: يعتبر هرمونًا مهمًا للربط الاجتماعي والعلاقات الإنسانية، ويؤثر على الصحة النفسية والعاطفية للنساء بتحسين الثقة بالنفس وتقليل القلق والتوتر وتحسين المزاج.

يختلف تأثير هذه الهرمونات على الصحة النفسية والعاطفية للنساء من شخص لآخر، وقد يتأثر بعوامل مختلفة مثل العمر والحالة الصحية والمعيشية والبيئية، كما أن ارتفاع مستويات التستوستيرون لدى الإناث قد يؤدي إلى زيادة الاضطرابات النفسية والعاطفية، مثل تغيرات المزاج والاكتئاب والقلق.

لذلك، ينصح بالحفاظ على توازن الهرمونات والتحدث مع الطبيب إذا كان هناك أي اهتمام بتغيير مستويات الهرمونات لدى الإناث.

قد يهمك أيضا: علاج اضطراب الهرمونات بعد الأربعين

تأثير النظام الغذائي على الهرمون الذكري عند الانثى

تشير الدراسات إلى أن الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن يلعب دورًا هامًا في تنظيم مستويات الهرمون الذكري عند الانثى.

فعلى سبيل المثال، يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الدهون المشبعة والدهون الغير مشبعة المهدرجة إلى انخفاض مستويات التستوستيرون في الجسم. وبالمثل، يلعب البروتين دورًا هامًا في إنتاج الهرمونات الجنسية.

ويمكن أن يؤدي نقص البروتين في النظام الغذائي إلى انخفاض مستويات التستوستيرون.

وبالإضافة إلى ذلك، يلعب بعض الفيتامينات والمعادن دورًا هامًا في إنتاج التستوستيرون، مثل فيتامين د والزنك.

ويمكن أن يؤدي نقص هذه العناصر الغذائية إلى انخفاض مستويات التستوستيرون في الجسم.

وتشير الدراسات إلى أن نظام غذائي يحتوي على كميات كافية من الكربوهيدرات يمكن أن يؤدي إلى زيادة مستويات التستوستيرون في الجسم.

بشكل عام، فإن الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن يمكن أن يساعد في تنظيم مستويات هرمون التستوستيرون وتحسين الصحة الجنسية والعامة للجسم.

كما أن التغذية السليمة والمتوازنة هي أساسية للحفاظ على مستويات التستوستيرون الصحية.

ولذلك، ينصح بتناول نظام غذائي صحي ومتوازن يحتوي على كميات كافية من البروتينات والدهون الصحية والفيتامينات والمعادن والكربوهيدرات، كذلك التحدث مع الطبيب إذا كان هناك أي اهتمام بتغيير مستويات التستوستيرون لدى الذكور والإناث.

تأثير الهرمون الذكري عند الانثى على الحمل والإجهاض والعقم :

الحمل:

يتم إطلاق هرمون البروجستيرون من قبل المبيض بعد الإباضة، ويساعد هذا الهرمون على الحفاظ على الحمل وتطوير الغشاء المخاطي في الرحم لدعم الجنين.

بالإضافة إلى ذلك، يتم إفراز هرمون الغدة الدرقية الحملي HCG من قبل الجنين بعد الانغراس في جدار الرحم، ويساعد هذا الهرمون على الحفاظ على الحمل وتحفيز المبيض لإطلاق المزيد من البروجستيرون.

الإجهاض:

اضطرابات إنتاج الهرمونات الذكرية مثل انخفاض مستويات البروجستيرون قد يؤدي إلى الإجهاض في بعض الأحيان.

كما أن اضطرابات في هرمونات الغدة الدرقية والغدة الكظرية يمكن أن تؤثر على الحمل وتزيد من خطر الإجهاض.

العقم:

ارتفاع مستويات هرمونات الذكرية الذي يسمى الاستروجين، أو انخفاض مستويات البروجستيرون يمكن أن يؤدي إلى عدم القدرة على الحمل.

 

المصادر

 Mayo Clinic
https://www.mayoclinic.org/ar/healthy-lifestyle/pregnancy-week-by-week/in-depth/pregnancy/art-20046098

 WebMD
https://www.webmd.com/baby/guide/pregnancy-am-i-pregnant#1

 Healthline
https://www.healthline.com/health/pregnancy

MedlinePlus
https://medlineplus.gov/pregnancy.html

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.