التخلص من القولون العصبي في 3 دقائق بطرق فعالة
التخلص من القولون العصبي في 3 دقائق بعلاجات فعالة وأعشاب طبيعية
التخلص من القولون العصبي في 3 دقائق أمر يلزمه علاج قوي وفعال، حيث إن القولون العصبي من الأمراض الشائعة التي تؤثر على الجهاز الهضمي وتسبب الإزعاج وعدم الراحة للأشخاص المصابين به ويتطلب تعاون الطبيب المختص من أجل تحديد الأسباب وأفضل الأدوية، أضف إلى ذلك أن التعامل مع القولون العصبي لا يقتصر على الأعراض الجسدية فقط بل يشمل كذلك الأعراض النفسية حيث يجد الكثير من المرضى صعوبة في القيام بالمهام اليومية وممارسة النشاطات الاجتماعية بشكل جيد مما يؤثر سلبًا على جودة حياتهم.
التخلص من القولون العصبي في 3 دقائق
قبل الحديث عن العلاج وطرق التخلص من القولون لابد أن نعرف متلازمة القولون العصبي IBS حيث تعتبر متلازمة القولون العصبي من الأمراض الشائعة التي تصيب السبيل المعدي المعوي وهو المعدة والأمعاء معًا.
وهي من الحالات المرضية الحادة التي ينبغي لعلاجها علاج فعال طويل المدة للتخلص من أعراض القولون العصبي.
ويشمل علاج متلازمة القولون العصبي اتباع نظام غذائي صحي متوازن للحد من أعراض تهيج القولون العصبي والحفاظ على صحة المعدة والأمعاء.
ومن أعراض متلازمة القولون العصبي المزمنة:
- ألم في البطن.
- تقلصات في المعدة والأمعاء.
- انتفاخ البطن وغازات.
- حدوث إمساك أو إسهال أو قد يحدث كليهما.
- قد يحدث تغيرات في شكل البراز وعدد مرات التبرز.
- ظهور مخاط في البراز.
وفي حالة اشتدت الأعراض لا بد من استشارة الطبيب المختص حيث إنه قد يزداد الأمر سوءًا وتحدث إصابة بسرطان القولون.
وذلك عند الشعور بالأعراض التالية:
- حدوث نزيف للمستقيم.
- نقص الوزن بشكل مفاجئ.
- القيء دون سبب.
- الشعور بألم بعد التبرز.
- الإسهال المستمر خاصةً في الليل.
- نقص الحديد وبالتالي فقر الدم.
أعشاب للقولون العصبي
يلجأ الكثير من مرضى القولون العصبي إلى الطب البديل بما في ذلك الأعشاب كوسيلة طبيعية وفعالة للتعامل مع اضطراب القولون العصبي.
وذلك حيث أثبتت العديد من الأعشاب قدرتها على الحد من أعراض القولون العصبي وتهدئة المعدة، حيث تتمتع بخصائص مضادة لتهيج القولون ومضادة للالتهابات مما يحسن من حركة الأمعاء.
البابونج
يساعد في التخلص من القولون العصبي في 3 دقائق وهو أحد أشهر طرق العلاج حيث يستخدم في علاج الكثير من الحالات الطبية المزمنة.
وقد أثبتت دراسة تم إجراؤها على البابونج أن لديه خصائص مضادة للالتهابات كما يساهم في استرخاء عضلات الأمعاء وطرد الغازات.
طريقة تحضير مشروب البابونج
تُوضع ملعقتين من البابونج في كوب من الماء المغلي وتترك لمدة تتراوح من 10 إلى 15 دقيقة ثم يتم تصفية المشروب ويشرب دافئًا ثلاث مرات يوميًا.
اقرأ أيضًا فوائد البابونج للمعدة والقولون
الشمر
يعتبر الشمر من العلاجات الفعالة في طرد الغازات والتخلص من انتفاخ المعدة والتلبكات المعوية كما يعمل على علاج الإمساك واسترخاء عضلات الأمعاء.
وقد أثبتت دراسة أن خلط زيت الشمر مع الكركم يساعد في علاج القولون العصبي حيث بعد مرور شهر من التجربة شعر المشاركون باختفاء الأعراض وبراحة أكبر في ممارسة نشاطاتهم اليومية.
النعناع لـ التخلص من القولون العصبي في 3 دقائق
يعد النعناع من أشهر علاجات أعراض القولون العصبي فهو يعمل على تهدئة القولون العصبي واسترخاء عضلات الأمعاء.
كما يعالج مشكلات الجهاز الهضمي من انتفاخ البطن والمغص والغازات والإسهال والتقلصات المعوية.
قد يهمك أيضًا فوائد خل التفاح للمعدة والقولون
الكمون
من أعشاب علاج القولون حيث يحتوي الكمون على مركبات اللوتولين والإبيجينين والتي لها خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات.
كما له القدرة على معالجة الإسهال والتشنجات المعوية والغثيان وكذلك الحد من انتفاخ البطن الناتج عن متلازمة القولون العصبي.
الزنجبيل علاج التخلص من القولون العصبي في 3 دقائق
يعتبر الزنجبيل أهم علاج عشبي يساعد في التخلص من القولون العصبي حيث إنه يعمل كمضاد للأكسدة ويقلل الالتهاب.
كما أنه يساعد في تعزيز قوة بطانة المعدة ويحسن من حركة الأمعاء كما يقلل التقلصات المعوية، كذلك يعمل الزنجبيل على علاج عسر الهضم والتخلص من الغازات وانتفاخ البطن.
أفضل علاج للقولون من الصيدلية
تقدم الصيدليات مجموعة متنوعة من ادوية علاج القولون العصبي لتخفيف الأعراض وتهدئة الجهاز الهضمي وتحسين حالة المرضى الصحية والنفسية.
ومن بين هذه الأدوية يوجد منها ما يعمل على تهدئة تقلصات الأمعاء ومضادات الإسهال التي تعمل على تحسين حركة الأمعاء وتقليل عدد مرات التبرز ومنها الملينات التي تحد من الشعور بالإمساك.
وكل نوع من هذه الأدوية له آلية عمل معينة ويؤثر على جزء معين من الجهاز الهضمي لذلك يجب استشارة الطبيب لوصف العلاج المناسب لحالة المريض.
ويجب الاعتماد على أفضل علاج للقولون العصبي من الصيدلية بحرص شديد حتى يتم علاج الأعراض بعناية كما يجب السؤال عن أفضل دواء للقولون العصبي مجرب ويعطي نتائج فعالة.
قد يهمك أيضًا القهوة والقولون هل تؤثر عليه بالسلب أم الإيجاب؟
سبازموتالين Spasmotalin
المادة الفعالة:
ميبيفرين هيدروكلوريد وهي مادة مضادة للتقلص.
دواعي الاستعمال:
- التخلص من متلازمة القولون العصبي المزمنة.
- اضطراب والتهاب القولون العصبي.
- الحد من انتفاخ البطن.
- علاج تشنجات المعدة.
الجرعة:
تناول قرص واحد قبل الأكل بنصف ساعة 3 مرات يوميًا.
موانع الاستعمال:
الحساسية تجاه مكونات الدواء.
كولونا حبوب Colona
من علاجات التخلص من القولون العصبي في 3 دقائق حيث يحتوي علي:
المادة الفعالة:
- ميبيفرين هيدروكلوريد وهي مادة مضادة للتقلص وتعمل على ارتخاء عضلات الأمعاء.
- سولوبريد تعمل على تخفيف القلق والتوتر الذي يؤدي إلى تشنجات المعدة مما يحسن من الحالة المزاجية.
دواعي الاستعمال:
- المغص وتقلصات المعدة.
- انتفاخ البطن والغازات.
- أعراض القولون العصبي الحاد.
الجرعة:
تناول قرص واحد يوميًا 3 مرات.
موانع الاستعمال:
- الحساسية تجاه أي من مكونات الدواء.
- الإصابة بالإمساك الشديد نتيجة انسداد الأمعاء.
دوسباتالين ل التخلص من القولون العصبي في 3 دقائق
دوسباتالين Duspatalin هو علاج جيد للتخلص من القولون العصبي حيث يحتوي على:
المادة الفعالة:
ميبيفرين هيدروكلوريد وهي من مضادات التقلص.
دواعي الاستعمال:
- آلام وقرحة المعدة.
- أعراض القولون العصبي المزمن.
- التخلص من غازات البطن.
- الحد من تقلصات المعدة.
الجرعة:
تناول قرصين مرتين يوميًا.
موانع الاستعمال:
الحساسية تجاه أي من مكونات الدواء.
ليبراكس Librax
يعد ليبراكس Librax أفضل علاجات التخلص من القولون العصبي في 3 دقائق حيث يحتوي على:
المادة الفعالة:
- بروميد كليدينيوم وهي من المواد المضادة للتقلصات وتقليل إفراز عصير المعدة الحمضي.
- كلوردايازيبوكسيد وهي مادة مهدئة وتحد من القلق والتوتر.
دواعي الاستعمال:
- التخلص من أعراض القولون.
- علاج قرحة المعدة.
الجرعة:
قرص واحد يوميًا 3 مرات قبل الأكل بحوالي نصف ساعة أو ساعة.
موانع الاستعمال:
- حالات تضخم البروستاتا.
- الإصابة بسرطان المثانة.
- اضطرابات التنفس.
- الجلوكوما.
ملاحظة هامة: هذه الأدوية قد تصلح لغيرك ولا تصلح لك والعكس صحيح لأن فاعلية الدواء تتوقف على عدد كبير من العوامل الصحية لذا نشير لأهمية استشارة الطبيب لتشخيص حالتك قبل تناول أي دواء أو أقراص حفاظًا على صحتك.
نصائح للعلاج والتخلص من القولون العصبي في 3 دقائق
إليك عدد من النصائح الصحية المهمة التي تساعد في تحسين حركة الأمعاء وتنظيم عملية الهضم بشكل مستمر والتخلص من القولون العصبي في 3 دقائق:
- ممارسة الرياضة بشكل منتظم.
- الحد من تناول الكافيين.
- الحرص على تناول وجبات بسيطة وخفيفة على مدار اليوم.
- تجنب مسببات التوتر والقلق.
- الاعتماد على البروبيوتيك كمكمل غذائي من خلال تناول الزبادي.
- البعد عن الأطعمة المقلية والدهون المشبعة.
- الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على بهارات حارة.
- شرب كميات كبيرة من الماء يوميًا لأن الماء يحسن الهضم.
- الحرص على شرب السوائل الساخنة بشكل منتظم.
- النوم بشكل منتظم لأن عمليات الهضم تتحسن أثناء النوم.