تفضل بعض الأمهات الرضاعة الطبيعية عن الصناعية لأسباب عديدة إلا أن هذا النوع من الرضاعة لا يناسب جميع الأمهات بسبب أضرار الرضاعة الطبيعية على أسنان الأم الذي يصعب معه مواصلة الرضاعة بشكل طبيعي، تابعوا معنا لمعرفة هذه الأضرار وكيفية التعامل معها لتقليلها.
أضرار الرضاعة على أسنان الأم
تعاني بعض الأمهات من آلام الأسنان خلال أشهر الرضاعة الطبيعية، وهذا بسبب انتقال الكالسيوم من جسم الأم إلى جسم الصغير عبر حليب الثدي، وهو السبب الرئيسي الذي يجعل الأطباء يصفون الأطعمة الغنية بفيتامين د وعنصر الكالسيوم للأمهات؛ فَفيتامين د من محفزات امتصاص الكالسيوم هلال أشهر الرضاعة.
كما قد يضطر الأطباء لوصف المكملات الغذائية الغنية بعنصر الكالسيوم أو فيتامين د في حالة عدم كفاية الكمية التي تدخل إلى الجسم في الأطعمة اليومية.
أما بخصوص التّسوس الذي قد تعاني منه بعض الأمهات خلال أشهر الرضاعة، فلم تتوفر بعد أي أدلة علمية تثبت حدوث التسوس بسبب الرضاعة الطبيعية؛ وهذا طبقًا لما جاءت به خبيرة الرضاعة الطبيعية الأسترالية “بينكاي مكاي” التي أكدت بإحدى تقاريرها التي تم نشرها بصحيفة اليداي ميل ببريطانيا عدم صحة هذه الأقاويل، وأن الرضاعة الطبيعية لا يمكن أن تتسبب في تسوس الأسنان.
حيث قالت بينْكاي: ‘”أنها تسمع طيلة الوقت بشأن أمهات يعانين من قلق بخصوص تسوس أسنانهنّ خلال أشهر الرضاعة الطبيعية، ومدى ضرورة إيقاف هذه الرضاعة بالأشهر الأولى من عمر الطفل مستشهدين على أقاويلهم هذه بروايات لا أساس لها من الصحة”.
وقد شرحت بينكاي بتقريرها آليا حدوث الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح، والتي يعمل خلالها الطفل على سحب كلمة الثدي بفمه أثناء الرضاعة؛ ليتدفّق اللبن لحَلقه بمعدل يسهل معه بلع الحليب، وهو ما ينفي تسوس أسنان الأم بأي شكل.
طالع أيضا حبوب منع الحمل للمرضع
وبناءً عليه إذا كنت تعانين من تسوس أسنانك، سارعي بزيارة أحد أطباء الأسنان، مع الإلتزام بالنصائح القادمة والتي قد تقي أسنانك من التسوس:
- نظفي أسنانك بفرشاة ومعجون الأسنان بعد كل وجبة طعام.
- استخدمي أحد أنواع خيوط الأسنان الطبية ولو لمرة واحدة يوميًا؛ لضمان تطهير فمك وبين أسنانك من أي بكتريا قد لا تقدر الفرشاة على الوصول إليها بسهولة، وهو ما يقضي على رائحة الفم الكريهة التي يعاني منها كثير من البشر، ويقلل من فرص تسوس الأسنان.
- اتبعي نظام غذائي سليم يحتوي على أقل قدر ممكن من السكريات والنشويات المعقدة؛ حيث ترفع هذه الأصناف فرص تسوس الأسنان.
- استخدمي منتجات طبية غنية بالفلورايدا كغسول الفم ومعجون تنظيف الأسنان؛ حيث تعمل هذه المنتجات على زيادة وقاية الأسنان ضد التسوس.
- تناولي قدر كافي من السوائل في كل مرة تشعرين بالعطش فيها، على أن تكون سوائل صحية ومفيدة للأسنان كالمياه على سبيل المثال، حيث تزيد من كمية اللعاب الموجودة بالحلق والفم، والتي تعمل على تنظيف الأسنان وحمايتها بصورة .
- اطلبي من طبيب أسنانك وصف غسول أسنان مناسب لك لتَستخدميه بصورة يومية للمضمضة.
- واظبي على زيارة طبيب أسنانك بشكل دوري، واطلبي من تنظيف الجير المتراكم على أسنانك أولًا بأول.
- تأكدي من توفر عنصر الكالسيوم بمقادير كافية في نظامك الغذائي، وإذا لم يكن كافيًا اطلبي من الطبيب وصف مكمل غذائي آمن غني بعنصر الكالسيوم على أن تتناولي 1000 مللي جم منه بصورة يومية، أو استبدليهم بكوبين من الحليب الفريش إذا أردت.
طالع أيضا مشروبات للتخسيس أثناء الرضاعة
مسكنات يمكن استخدامها لآلام الأسنان خلال أشهر الرضاعة
رغم كل النصائح السابقة إلا أن الأم المرضعة قد تحتاج جرعة مسكنة من حين إلى آخر في حالة الألم الشديد، ومن أكثر المسكنات أمانًا التي يمكن تناولها خلال أشهر الرضاعة ما يلي:
- الأدوية التي تعتمد في تركيبها على مادة الباراسيتامول الفعالة، والتي تصنف ضمن المسكنات الآمنة للسيدات المرضعات حتى إذا اضطرت المريضة لتناول أقصى جرعة منه على مدار اليوم، والتي تقدر بقرصين يتم تناولهم 4 مرات على مدار اليوم.
- الأدوية التي تعتمد في تركيبها على مادة الإيبوبروفين الفعالة، والتي تصنف ضمن المسكنات الآمنة للسيدات المرضعات، حيث أن مقدار ما يمر منها للصغير عبر حليب الثدي يقدر بنسبة بسيطة للغاية منه.
- يمكن الجمع بين الإيبوبروفين والباراسيتامول في حالة عدم القدرة على تحمل الغاية، وتقدر أقصى جرعة يمكن تناولها هنا 3 أقراص من الإيبوبروفين جرعة 400 مللي جم و8 باراسيتامول على مدار 24 ساعة.
- لا يسمح بتناول الإيبوبروفين من قبل السيدات اللواتي يعانين من تاريخ مرضى مع قرحة المعدة خلال أشهر الرضاعة؛ حيث قد تتسبب هذه الأدوية في زيادة فرصة نزيف المعدة والأمعاء، كما يمنع أيضًا بالنسبة لمرضى الربو.
هل الرضاعة الطبيعية تسبب تسوس أسنان الرضع؟
وجدت الجمعية الخاصة بالرضاعة الطبيعية بأستراليا أن البحث الذي تم إجراؤه بالسبعينات بخصوص تسبب الرضاعة الطبيعية في تسوس أسنان أسنان الصغار اعتمد على فهم قاصر عن الرضاعة الطبيعية في هذه الأثناء، وأن كافة النتائج التي تم تسجيلها كانت غير قوية على الإطلاق، وهو ما يعني عدم كفايتها الاعتماد عليها بخصوص هذا الاعتقاد.
والجدير بالذكر أن الجمعية وجدت دور وقائي للرضاعة الطبيعية ضد تسوس الأسنان، وهذا لأن حليل الثدي غني بالكثير من الأجسام المضادة التي ما إن انتقلت لفم الصغير حتى أعاقت نمو البكتيريا الضارة التي تسبب تسوس الأسنان.
فوائد الرضاعة طبيعيًا للمرضعات
تظن بعض الأمهات خاصةً المرضعات منهم أن الرضاعة الطبيعية لا تمتلك أي فوائد، وأنها تعمل على استهلاك واستنزاف صحتهم فحسب، والحقيقة أن للرضاعة الطبيعية فوائد عديدة تتمثل في:
- تقوية العلاقة بين الصغير والأم، وهو ما يعمل على تعزيز مشاعر الأمومة.
- مساعدة الأم على استعادة وزنها السابق قبل أشهر الحمل.
- تحد من فرص الإصابة ببعض الأنواع السرطانية خاصةً المبيض والثدي.
- تزيد من تقلصات الرحم عقب حدوث الولادة، وهو ما يساعد على توقف النزيف.
طالع أيضا أسباب إمتناع الطفل عن الرضاعة