التبخر بالحرمل وقت الدوره من العادات التي انتشرت عبر السنين في الوطن العربي ومناطق عديدة في العالم، حيث تهدف إلى تنظيف المهبل وتخفيف آلام الدورة الشهرية، وللتبخير عدة أغراض أخرى، ولكن هل تعد هذه العادة صحية؟ هل هي آمنة؟ وهل ما يشاع عن فوائدها مثبت علميًا أم أنه من العادات التقليدية التي توارثتها النساء من الجدات دون الأخذ في الاعتبار أضرارها ومخاطرها؟، اكتشفي من خلال هذا المقال كل ما يهمك عن تبخير المهبل بالحَرمل وَقت الدورة الشهرية.
قد يهمك أيضا: تجربتي مع بخاخ اكليل الجبل
ما المقصود بتبخير المهبل ؟
الأعضاء التناسلية للمرأة حساسة، خصوصًا ما ما يمر به المهبل من ضغوطات وأمور مرهقة مثل العلاقة الحميمة والحيض، والولادة، فضلًا عن التغيرات الهرمونية المختلفة التي تأثر عليه.
ويأتي التبخر بالحرمل وقت الدوره واحدة من الممارسات الشعبية قديمة العهد، والتي تستخدم تقليديًا بغرض تنظيف المهبل، و التخفيف من آلام الدورة الشهرية والنفخة وتنظيم الحيض.
إنها ممارسة نمت ببطء لعدة سنوات، وقد لاقت شعبية خاصة حتى أن بعض المشاهير جربنها، و تتمثل الساونا المهبلية ، أو حمام البخار الخاص بالمهبل، في الجلوس عارياً فوق وعاء يحتوي على ماء ساخن جداً وبخار يحتوي على أعشاب عطرية مثل الحرمل ووغيره، من أجل “تنقية” المهبل ، وتحفيز الخصوبة ، وتخفيف آلام الدورة الشهرية، ومع ذلك، فإن فوائده الصحية لا تستند إلى أدلة علمية.
طريقة التبخر بالحرمل وقت الدوره
من الممكن تطبيق السونا المهبلية في المنزل، وعلى الرغم من ذلك فإن الكثير من الأطباء ينوهون بضروة الابتعاد عن القيام بهذه الممارسة في المنزل، والاعتماد على منتجات صحية، على أن يتم ذلك بإشراف طبي.
وتأتي خطوات تبخير المهبل بسيطة وسهلة، وتعتمد على الجلوس بوضع القرفصاء فوق وعاء يحتوي على أعشاب مثل الحرمل، الريحان، البابونج وغيرها.
قد يهمك أيضا: فوائد إكليل الجبل للتنحيف
وتتمثل الخطوات السليمة للقيام بذلك في المنزل فيما يلي:
- إضافة مقدار كوب من الحرمل مع أعشاب أخرى، إلى وعاء به ماء ساخن.
- تترك الأعشاب في المياه الساخنة لبضع دقائق لليتشبع الماء بخلاصتها.
- تزال الملابس في الجزء السفلي، وتجلس المرأة بوضع القرفصاء فوق الوعاء، أو وضع الوعاء في قعدة المرحاض والجلوس على المقعد.
- ثم تلف منشفة حول الجزء السفلي من الجسم، حتى لا يتسرب البخار، ويتكاثف ليصل إلى المهبل.
- تستغرق جلسة التبخر بالحرمل أو غيره من الأعشاب ما بين 20 إلى 60 دقيقة، اعتمادًا على درجة حرارة الماء الموضوع داخل الوعاء، والمدة التي يستغرقها ليبرد.
هل التبخر بالحرمل وقت الدوره ممارسة آمنة؟
في مقال نُشر في أحد المجلات الطبية العلمية، حذر أطباء أمراض النساء من هذه الممارسة، وقد أبلغوا عن حالات أصيبت بحروق شديدة بعد تجربة تبخير المهبل.
في واحدة من الحالات كانت المرأة التي استخدمته تعاني من هبوط في الأعضاء (أو تدلي) ، وقد جربت هذه الطريقة للتخفيف من الأعراض، بعد أن كانت على قائمة الانتظار للعلاج الجراحي ، ونُصحت بالحصول على ساونا مهبلية من أحد المعالجيين بالطب الشعبي، و بعد إجراء جلستين من الساونا المهبلية لمدة 20 دقيقة ، اضطرت للذهاب إلى المستشفى ، حيث أبلغ الفريق الطبي عن حروق من الدرجة الثانية في عنق الرحم والغشاء المخاطي المهبلي.
وكنتيجة لذلك كان عليها أن تنتظر الشفاء التام من حروقها لتتمكن من إجراء عملية جراحية لتدليها.
وبالفعل حذر أطباء النساء والتوليد من مخاطر الساونا المهبلية، حيث أكدوا أن المهبل “يقوم بالتنظيف الذاتي” ، وأن الفلورا المهبلية، وهي البكتيريا النافعة التي تعيش في المهبل تُوازن دقيق لا ينبغي العبث فيه لذلك فإن التبخر بالحرمل وقت الدوره ليست فكرة جيدة على الإطلاق ، إلى جانب أنها غير مفيدة.
قد يهمك أيضا: فوائد زيت اكليل الجبل للقمل
