التصنيف : وصفات طبخ

 يقدم لكم مطبخ حرة منيو لوجبة أفطار صحية من مطبخ حرة واليكم مكونات عناصر المنيو

مكونات: 5 ملاعق كبيرة من المايونيز 2 ملعقة طعام صلصة الفلفل الحلو 1 كيلو جمبري

المقادير  كوبان من الأرز التايلندي قطعة جوز هند طازجة وزنها 150 غ، مقشرة ومبشورة 3

نصفي علبة حمص ونغسلها في قدر صغير نضيف ملعقتين زيت زيتون وملعقة ثوم مفروم ونتركه

1 الموز المجمد 1 كوب الحليب غير المحلى 1 ملعقة طعام زبدة الفول السوداني الطبيعية

يقدم لكم مطبخ حرة منيو لوجبة أفطار صحية من مطبخ حرة واليكم مكونات عناصر المنيو

المكوّنات عجينة عثملية أي كنافة شعر – 500 غرام مانجو مقطع إلى مكعبات – 300

الطريقه : * الطبقه الأولى: تشوح بصل مفروم مع شوي ثوم مفروم وبعدين اذا ذبلت

الطريقه : ١/ نقطع صدور دجاج قطع صغيره جداً ونخلط معها ملح وفلفل اسود وبهارات

طريقة عمل صينية البطاطس مع الفراخ والخضراوات يوضع الزيت علي النار ويقطع البصل طرنشات ويوضع

تفرد السمبوسك ويوضع بداخلها الجبن المفضله وتلف و توضع فى صينية و تدهن الصينية بقليل

يخلط الجرجير مع عين الجمل و الطماطم وجبن البرميزان و يضاف اليهم الخل البلسمك والتوابل

شوربه الطماطم : ٥-٦ حبات طماطم حبه بطاطس حبه جزر بصله فصين ثوم مرق ٣

تقدم لكم مجلة حرة منيو لوجبة أفطار صحية من مطبخ حرة واليكم مكونات عناصر المنيو

المقادير 4/1 كوب من الفستق الحلبي المجروش 2 قطعة من الخبز التوست الأسمر 2 ملعقة