التصنيف : وصفات طبخ

2 ملاعق صغيرة زيت الزيتون ، ملح ، الفلفل الأسود، 1 ملعقة كبيرة مسحوق الفلفل

(عصير الموز والتمر) 5 تمرات 1 و 1/2 كوب حليب ( او حليب اللوز) 1/4

  تهنئكم مجلة حرة بحلول شهر رمضان المعظم أعادة الله عليكم بالخير واليمن والبركات وتقدم

إعداد وتقديم : نيرمين حمدي Food Blogger قال الله تعالى (وجعلنا من الماء كل شئ حى)

المقادير: 2 موز متوسط النضج ، شرائح (حوالي 2 كوب) 2 (14 أوقية) علب حليب

  المقادير دجاج مفروم (ليس صدر دجاج) 3 فصوص ثوم، مفروم 1 حبة فلفل أحمر،

أصابع الكينوا باللوز المقادير: 1/3 الكأس الكينوا(الجاف) 2/3 كوب الماء 12تمر كاملة 1/2 كوب اللوز

كتبة : نيرمين حمدي Food blogger شوربه البروكلي   ١- جزع بروكلى كامل ٢- (١)حبه

المقادير  ■ 750 جم من الجمبري الكبير المقشر ■2 فص من الثوم مفروم ■2 كوز ذرة،