هل تعانين من مطالبات أطفالك المتكررة بممارسة الكثير من الأنشطة الصيفية ؟ هل تنتابك الحيرة في اختيار الأنشطة المناسبة لهم سواء داخل المنزل أو خارجه؟ ، بمجرد انتهاء العام الدراسى حتى يبدأ الأطفال في استغلال طاقاتهم والتنزه لساعات طويلة ،مما يصيب الوالدين بالانزعاج ويجعلهما غير قادرين على مواكبة أفكارهم .

ولكن عليكى ألا تصابى بالحيرة أو الانزعاج فتلك المشكلة ما تحتاج الا تنظيم الأنشطة بشكل فعال ، فاذا ما تعلم الطفل تنظيم أولوياته فان ذلك سوف يعود بالأثر الايجابى عليه عند الكبر ، كما سيساعده على فهم ذاته واختيار ما يروق له .

تعمل الأنشطة على إعطاء الأطفال مزيد من الحيوية والطاقة وتدفعهم لاكتساب مهارات جديدة وتكوين دائرة كبيرة من الأصدقاء ،

وقد أثبتت الدراسات النفسية أن المداومة على الأنشطة الصيفية قد تعمل على علاج صعوبات التعلم وتطوير المهارات الدراسية وتعزيز الجوانب الإبداعية ، ولكن شرط أن تتناسب تلك الأنشطة مع عمر وميول الطفل .

لذا عليكى أن تختارى جيدا الأنشطة التي تتناسب مع طفلك سواء أكانت فردية أو جماعية ، ويمكنك مساعدته أيضا على تجربة عدة نشاطات واختيار مايروق له .

ممارسة الرياضة :

تتنوع الرياضة التي يمارسها الطفل اما فردية أو جماعية فمن المعروف أن ممارستها تكسب الطفل ثقة في نفسه وتحيطه بمجموعة من الأصدقاء ، ولكن من المهم ان تتفق مع ميوله ومهاراته ويمكن البدء فيها بسن صغيرة ، وتعد السباحة والكاراتيه أشهرهم إضافة الى الرياضات الجماعية الأخرى ككرة القدم .

القراءة والاعمال اليدوية :

يجب استغلال الاجازة الصيفية في تنمية المهارات الفنية والجوانب الثقافية لدى الطفل ، كالقراءة والرسم أو حتى التريكو والكروشية و كافة الاعمال اليدوية ، فالأنشطة تدعم وتنمى الحس الفني وترقى من ذوقه، أما القراءة فتجعله قادرا على مواكبة التطورات التي تحدث فضلا عن تنمية مهاراته الكتابية .

انشطة خيرية و رحلات :

يمكن للأطفال الأكبر سنا ادماجهم في العديد من النشاطات الاجتماعية كزيارة ملاجىء الأيتام والمسنين ، أو القيام برحلات التخييم والخدمات المجتمعية كالتطوع ومساعدة الأخرين ، فكل ذلك يقوى من احساسه بالمسئولية ويجعله قادرا على التواصل مع المحيطين به .

الاعتماد على النفس :

يعد اشراك أطفالك معك بالمهام المنزلية البسيطة ضرورة خاصة لمن يتسمون بالأنانية وحب الذات ، قومى باعطاء بعض الأوامر البسيطة كغسل أطباقه أو ترتيب غرفته ، وحتى طهو بعض الوجبات الخفيفة يمكن أن يقوم بها .

لماذا يجب آن تشجعي اولادك على ممارسة الأنشطة؟

١-تنامى الإحساس بالمسئولية :

يعد تقسيم الأنشطة يزيد من الشعور بالمسئولية فعليكى أن تجعليه يفهم أن هناك أنشطة يستحب ممارستها بالصباح وأخرى في الليل ، واذا ما لجأ لفرض سيطرته وسطوته عليكى أو على والده فلابد من مناقشته بهدوء ، واذا ما استلزم الأمر فيمكن عقابه بطريقة تربوية بعيدا عن العقاب البدنى.

٢- زيادة الثقة بالنفس:

اذا ما اعتاد الطفل تنظيم أنشطته فانه ذلك يجعله واثقا في نفسه وفى اختياراته الحالية والمستقبلية ، كما أن تهنئة الأهل وتشجيعهم له على اختياراته تزيده حماسة حتى لو كانت بسيطة، وعليهم أن يستبدلو كلمة ” لن تستطيع ” بعبارة ” حاول مرة أخرى وسوف يحالفك الحظ “،

٣-تخصيص وقت للمناقشة :

تساعد الأنشطة الصيفية على تحاور الطفل مع والديه والتناقش في العديد من الأمور مما يقرب من أواصر العلاقات بينهما ، ففيه يشعر الطفل بأن والديه يخصصان وقتا له وأنه محور اهتمامهما ، كما ان هذا المبدأ يجعله لايغار من اخوته الأصغر أو الأكبر بل يشعره بأن له قيمة عالية.

طالع أيضا تمارين رياضية فى البيت للنساء